NataliaKoz писал(а):Такс, сегодня +100 (60,3кг). Думаю вода, так как вчера объелась соленого лосося.
Однозначно вода Завтра уже должна быть пятерочка, очень-очень желаю ее тебе!!! Вообще вроде понимаешь что все и сразу это не правильно, но так хочется постоянно видеть отвесы, а бывают и привесы случаются... И начинаешь себя уговаривать что это нормально, главное что себя не насилуешь и не ущемляешь, но как-то пульс все равно подскакивает от плюсов на весах... По-крайней мере у меня так
Сегодня -200 (60,1). Исторический минимум. До пяторочки чуть-чуть не хватает. Сегодня поналегаю на белок. Вчера курицу без кожи с овощами в глиняном горшку томила в духовке. Объеденье получилось.
NataliaKoz писал(а):Сегодня -200 (60,1). Исторический минимум. До пяторочки чуть-чуть не хватает. Сегодня поналегаю на белок. Вчера курицу без кожи с овощами в глиняном горшку томила в духовке. Объеденье получилось.
NataliaKoz писал(а):Сегодня -200 (60,1). Исторический минимум. До пяторочки чуть-чуть не хватает. Сегодня поналегаю на белок. Вчера курицу без кожи с овощами в глиняном горшку томила в духовке. Объеденье получилось.
Сегодня - 100 (60,0кг). Исторический минимум. Прям как юбилей. Медленными шагами приближаюсь к пятерке.
В идеале конечно лучше грудку, нот бедра можно иногда. Я на грудку смотреть не могу после моей куриной колбасы, так как я ее чисто из грудки делала. На вкус была как бумага, поэтому соусы разные к ней придумывала.
Урааааа! Купила билеты в Россию. Буду в Казани в 8:00 2-го августа. Прям летаю теперь. А 3 августа у тети др, так поедем на дневной тур по 8 родникам. Вот мне упоение будет.
надо к отъезду все успеть, что бы не дергали.
!!!??????????? ЖДЕМ ЖЕЖ КАК НИКАК )))
