Noro4ka писал(а):
Dukanka писал(а):
Noro4ka, если вам срочно, то можете, так сказать, по блату  

 забрать отруби в офисе интернет-магазина. 
Только сразу предупреждаю, что цена их выше, чем украинских. Зато и по качеству намноооого лучше.  

Я так понимаю, офис в Киеве? Забрать точно не смогу  
 
 Да я, в общем-то могу подождать, неделю без отрубей, ничего, худеется по-тихоньку, время от времени просеиваю кашку Нордик. Так что, подожду, главное, чтобы появились. А цена меня не так, чтобы ужасно волнует, в пределах разумного. Главное добиться цели  

Dukanka, 
я покупаю шрот из семян овса.  300г.-10 грн.
Для снижения калорийности пищи шрот можно добавлять в готовую пищу, но не подвергать термической обработке. 
Шрот из семян овса содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, водорастворимые витамины, аминокислоты, большое количество соединений железа и марганца, органические соединения серы и калия, цинка и магния, которые следует принимать при функциональных расстройствах нервной системы, сниженном уровне гемоглобина, аллергических заболеваниях, сниженном иммунитете, ожирении, изжоге, заболеваниях кожи, проблемах с эндокринной системой.
попробуйте- эффект как от отрубей+доступная цена