Привет!
Меня зовут Лена.
Дюканить начинаю 3-ий раз.
Первый раз сбросила 24 кг - с 100 кг до 76 кг.
Второй раз продержалась 1 месяц - 4,25 кг. Стала злая, как собака - на детей бросаюсь, мужа замучила, решила, что с такими побочными еффектами худеть не стоит, хочется, чтоб в радость :)

И вот 3-ий раз.
Начинаю с 88,8 кг, хочу 65 кг.

1. Очень вдохновил дневник Поночки
Этож надо 30 кг с гаком за 6 месяцев !!!

2. Поддержка юмором - дневник Милены Эн
"будут тебе и манты и не манты, и ужин при свечах, и завтрак при огнетушителях..."

3. Восхищение мужеством - дневник Lemon Juice
"Решила попробовать в последний раз. Больше мой организм
мне не простит этих качелей туда сюда по 20-30 кг, плохо это кончится."

4. Точно, разумно, мотивационно - дневник Львовны
"Именно умение быть дисциплинированной, выдержанной,
настойчивой отличает красавицу от женщины обыкновенной..."

Девочки и мальчики, очень надеюсь на вашу поддержу и свою силу воли, надеюсь она тоже появиться чудесным образом....:)

Привет, лен! А вот объясни мне, с чем связаны такие страсти и ужасы? Ведь эта диета - самая сытная и разнообразная из всех, на ней можно сделать свою жизнь еще вкуснее и слаще, чем без диеты. В чем проблема? Не любишь готовить? Не мясоед?

У тебя очень хорошие результаты -24 Видимо потерялась мотивация. Но ничего найдется и все получится

Да, мне тоже интересно, почему ты сходишь с дистанции? Так сытно, например, я еще никогда не ела. Возможно, потому что тебе приходится готовить на разных членов семьи разные блюда. Это действительно утомительно. Мы дюканимся с мужем вдвоем. Я так рада, что он согласился.

Пропадает совсем аппетит, вкус мяса вобще отвращает, не только мяса - все запахи гипертрофируются, затем портится настроение и впадаю в депрессуху, и при этом надо готовить всей семье что-то вкусненькое.
Но больше всего хочется сладкого... \первый раз правда не хотелось... а вот вторая попытка сорвалась из-за этого.
да, наверное устаю готовить на два фронта.

Спасибо за участие

Да, одна из причин, нужно готовить на два фронта, муж и так стройный, а дети еще маленькие.

Да и видимо начинаю поблажку себе давать, так хочется сладкого.... и как-то мясо приедается, аж от запаха начинает воротить... брррр...

как-то первй раз проще было, а второй совсем тяжело шел, на фоне зимней весны и депрессухи

ну а сладкое почему не готовишь? сколько десертов можно сделать, сколько выпечки! еще вся семья будет завидовать и таскать твое.
аппетит у всех пропадает, это нормальное явление. белковая пища очень сытная и долго переваривается. из-за этого и аппетита нет. это лечится разнообразием в питании и новыми рецептами.
надо как-то позитивнее тебе посмотреть на жизнь. если так уж опротивело мясо, то почему именно эта диета? есть же масса других, где не надо столько мяса есть.
и потом, разве результаты не стимулируют? ведь были же результаты?

Adda , куда пропала , как дела у тебя?

Ой девочки, хочу вам похвастаться.
Наконец-то выставила свои работы в интернет (квилт и техника трапунто).

Буду рада, если загляните и оставите свои комментарии.
Я начинающая в этом деле, надеюсь Вам понравится.

Фото с работами лежат тут - http://www.odnoklassniki.ru/profile/282 ... 6931884852

Тут я, тут !!!!
Делала заказ, поэтому не появлялась на сайте.
Худею прекрасно, хоть соблазны еще одолевают :)

Была в субботу в спорт-комплексе, находилась, наплавалась и напарилась, так что мышцы ног все воскресенье проболели.
Такое ощущение, что они вообще отрафировались.

как твои дела?