закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 357

Re: Только вперед, к счастливой жизни!

21 июл 2013, 17:52

Отчетик

Йогурт 0,4 с фруктами
Творог
Бутрик с сыром и ветчиной с кофе
Перец фаршированный
Кусочек торта
Булочки с заварным кремом (в часть крема добавила чуть-чуть крепкого кофе- вкусный крем получился, ванильный уже поднадоел)
Вода обычная 1,5л
Боржоми 0,5л

Завтра 2БО:
Утро- что-нибудь из творога
Обед- есть перчик
На ужин :scratch_one-s_head: пошла по дневничкам...


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 13:07

Подвинула линеечку :Yahoo!:
У меня -300 (65,7) (как ни странно-догнала отставание)
У любимчика моего -600 (89,9). Вышел на финишную прямую :Bravo:
"ой, цо то бэндэ, цо то бэндэ!" (с)

Минус в том, что теперь все джинсы висят, которые были нам малы....Новые покупать не охота на месяц...Ну ладно- не та проблЭма))


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 14:38

Поздравляю! :Bravo:
Джинсы пусть висят! Это они хорошо висят! Месяц и в висючих походить можно :mosking:


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 15:00

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Оля, молодцы вы!!! Короче, буду на вас ровняться :good:


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 17:45

Ох, как же хорошо, Олечка!!! А муж - вообще!!!!!! Вот это да!)))))))) Поздравляю-поздрвляю!!!!!!!!
А фоты??? Так бы хотелось сказать, что на вас

Изображение


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 18:00

Олечка, а что - крахмал воду задерживает?


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 19:52

Ol1ga писал(а):Поздравляю! :Bravo:
Джинсы пусть висят! Это они хорошо висят! Месяц и в висючих походить можно :mosking:

Олик, спасибо!! Видела, что ты вернулась- заходила :smile3:


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 19:55

mila_g писал(а):ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Оля, молодцы вы!!! Короче, буду на вас ровняться :good:

Милочка, спасибо!!! :friends:


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 19:57

Roksy писал(а):Ох, как же хорошо, Олечка!!! А муж - вообще!!!!!! Вот это да!)))))))) Поздравляю-поздрвляю!!!!!!!!
А фоты??? Так бы хотелось сказать, что на вас

Изображение


Светочка, спасибо большое!!!
А фоты я чёй-то стесняюсь... :blush2: Ну может попозже...


Re: Только вперед, к счастливой жизни!

22 июл 2013, 20:04

Roksy писал(а):Олечка, а что - крахмал воду задерживает?

Светик, я про воду точно не знаю. Думаю, что крахмал включен в допы потому что там 85% углеводов (которые нам не друзья) и всего 1% наших друзей белков. А значит его употребление противоречит всей системе в принципе, что хуже, чем если бы просто воду задерживал. Ну это чисто ИМХО. Но вот чтобы грустно не было на диете, Дюкан 1 ст.ложку все же разрешает, чтобы печь вкусности (или две, если ты в этот день не употребляешь другие допы). И раз он пишет, что две порции допов не помешают худеть, значит, я так думаю, в этой области он тоже проводил исследования.


Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 357