Меню на сегодня Завтрак кофе с обезж. молоком и сукралозой Обед рагу из кабачков, перцев, помидоров, чай с сукралозой Ужин чай с сукралозой, куриная котлета с помидорами, огурцами
Вчерашнее меню. Завтрак кофе с обезж. молоком и сукралозой Сладис Элит, обезж. йогурт Обед тефтели на пару, стручковая фасоль, чай с сукралозой Ужин курица тушеная с базиликом, помидоры с огурцами, вода
Состав: 2 ч. л. желатина, 5 ч. л. воды, 100 г ягод, 200 г обезжиренного йогурта, 5-7 шт. сахарозаменителя,
Способ приготовления:
Ягоды взбить с сахарозаменителем, разведенном в небольшом количестве воды, затем добавить йогурт и еще раз взбить.
Желатин залить холодной кипяченой водой и оставить для набухания.Затем желатин растворить до прозрачной жидкости. Влить желатин в йогуртовую массу и еще раз взбить.
Форму застелить фольгой и влить туда йогуртовую массу, убрать форму на ночь в холодильник. Утром из застывшей массы вырезать фигурку и перенести ее в креманку. Приятного аппетита!
Вчерашнее меню Завтрак кофе с обезжиренным молоком и сукралозой, йогурт обезжиренный, морковь Обед оладьи из кабачка на ржаной муке (5 ст. ложек на всю смесь из 1го кабачка, 2 яйца, соль, рубленная зелень), чай с сукралозой Сладис Элит Ужин креветки отварные, клубника разморож., чай с сукралозой
Меню на сегодня Затрак кофе с обезж. молоком и сукралозой, йогурт, оладьи из кабачка Обед гуляш из говядины со стручковой фасолью, чай с сукралозой Ужин курица отварная с огурцами и помидорами, чай с сукралозой
Нашла новую закуску к кофе с сукралозой на завтрак! Маффины - яичница.
200 гр. ветчины 50 гр. сыра 6 яиц Масло для смазывания форм
Ветчину порезать брусочками. Сыр порезать маленькими кубиками. Форму для кексов смазать маслом. На дно уложить ветчину, затем сыр, а сверху разбить яйцо. Запекать в заранее разогретой до 2-00 градусов духовке минут 15-20. Готовые маффины вынуть из формы, посолить, поперчить. http://forum.say7.info/topic47225.html - оригинал рецепта
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
