Итак, сегодня у меня 1 день круиза
За АТАКУ ушло 4,2кг., при чем сегодня начались КД и такой отвес в этот период меня очень радует
Ездили на базар, купили мне большой кусок говядины из которого я сделала фарш, теперь буду делать себе всякие вкусности
НА завтрак у меня был кофе, кусочек хлеба из отрубей и немного рыбных консерв.
На обед ела салат с огурцами, помидорами + майонез по Дюкану и 2 ложки тушеной капусты с мясом.
На ужин планирую креветки.
sashenkaУ меня макроаденома гипофиза была + много сопутствующих. Сейчас она Слава Богу уменьшается и стала просто аденомой гипофиза. В своем городе я врачам не доверяю. Списываюсь с врачами из Москвы, если мне нужно. ИЗ-за этой болячки мне не разрешали беременеть. Теперь разрешили. Поэтому и решила взяться за себя
Из приятного сегодня было то, что муж сказал, что я какая-то маленькая становлюсь
До этого конечно еще далеко, но все равно приятно!
Отличный результат за атаку, тем более при начинающихся КД. Кстати, лично у меня симптомы ПМС стерлись почти полностью за 2 месяца диеты.
А мой муж( стройный и поджарый) заявил, что скоро меня в постели искать придется, но при этом когда я кручусь голышом у зеркала
( вот, совсем новое во мне) он заявляет, что эффективнее смотреть через день 
!!!
