закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 500  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:44 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, поздравляю всех с отвесиками!
а за себя даже и не знаю, радоваться или нет.
В последнее время вес держался плюс-минус 600 гр (50.3 - 50.9)
Что меня вполне устраивает, т.к. я для себя определила, что надо держаться в весе 50.5 - 51.0
А на этой неделе пошли отвесы почему-то :mosking:
на сегодня вес 49.8
вот такая она....консолидация :yes4:
точно не могу сказать какой минус за неделю, но грамм 500 ушло точно

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 18:49 

Зарегистрирован: 22 сен 2011, 15:24
Сообщений: 25
Откуда: СЕВАСТОПОЛЬ!!!

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Девочки, поздравляю всех с отвесиками!
а за себя даже и не знаю, радоваться или нет.
В последнее время вес держался плюс-минус 600 гр (50.3 - 50.9)
Что меня вполне устраивает, т.к. я для себя определила, что надо держаться в весе 50.5 - 51.0
А на этой неделе пошли отвесы почему-то :mosking:
на сегодня вес 49.8
вот такая она....консолидация :yes4:
точно не могу сказать какой минус за неделю, но грамм 500 ушло точно

Правильно -так и есть ,и должно быть.Что когда вес стоит на одном месте -нужно не расстраиваться - а идти по прямой линии (тобиж соблюдать и дальше все правила -и всё всегда становится папровимо - отвесики идут один за одним.))))))))))) :Yahoo!:
ДА ЗДРАВСТВУЕТ -ДИЕТА -УРА!УРА!УРА !!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
прошла этап атаки (-3.700кг.)
перешла на круиз.))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 21:52
Сообщений: 58
Откуда: Киров

Не в сети
Доброго времени суток!!!!
Отчитываюсь за вчера :smile3:
вес как и неделю назад 57,2,
никак не сдаются эти 300 гр, до минимального рекорда (56,9 кг)
Но я сделаю это всё равно :yes4: , рано или поздно, посмотрим кто кого :mosking:

_________________
Изображение

на диете с 26 мая 2011
Атака -минус 2 кг
Круиз с 01 июня - минус 7,1 кг
Консолидация с 5 августа
Всего минус 9,1 кг
цель достигнута !!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 21:32 

Зарегистрирован: 05 авг 2011, 00:14
Сообщений: 20
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
отчитываюсь за ту неделю, отвес есть - минус 1,100, но все-равно отстаю... из-за прошлых косяков/// но надеюсь на победу по графику!!!

_________________
Изображение
Атака
02.08-05.08 - 1.400
Круиз
05.08-12.08 - 1.500
13.08-02.09 - 1.800
03.09-16.09 - 1.700
17.09-23.09 - 1.100
24.09-30.09 - 0.100
01.10-07.10 - 1.000
08.10-21.10 - 0.700


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 07:09 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 07:22
Сообщений: 85
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
девочки, здравствуйте, летали в Прагу на серебряную свадьбу, поэтому в прошлую неделю не отчиталась, теперь вот за 2 недели минус 1,3 кг отвесик но думаю, что если бы не нарушала, то было бы больше, но как скажите, быть в Чехии и не попить чешского пива, я по-немногу, маленькому бакальчику, но 4 раза пробовала, этот чудесный пенный напиток, очень вкусно! и чешский сыр в панировке!...м.м.м - но так как гуляли по Праге по 8 часов каждый день- брали с собой навигатор, так в день получалось 12-14 км пеших прогулок, понравилось ОЧЕНЬ! город-сказка, город мечта! смешанный стиль готика, борокко, рококо, ампир, красивейшие костелы, органная музыка, поющие свето-музыкальные фонтаны... вообщем море впечатлений от Праги и Карловых Вар!всем советую побывать в этом незабываемом чудесном месте!

_________________
[Изображение
начало 23.05.11 продлеваю до 6.12.11

остаю от графика!!!
с 23.05. - атака ( -1,8 кг),
с 29.05 - круиз ,
всего с самого начала ушли 14,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 09:09
Сообщений: 15
Откуда: Московская область

Не в сети
такое впервые за неделю 0 :O: :O: :O:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2011, 18:52
Сообщений: 7
Откуда: Вильнюс, Литва

Не в сети
Девочки, принимайте к себе! :Rose: Второй день на диете..в пятницу буду отчитываться как и что)) :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
lena9 писал(а):
девочки, здравствуйте, летали в Прагу на серебряную свадьбу, поэтому в прошлую неделю не отчиталась, теперь вот за 2 недели минус 1,3 кг отвесик но думаю, что если бы не нарушала, то было бы больше, но как скажите, быть в Чехии и не попить чешского пива, я по-немногу, маленькому бакальчику, но 4 раза пробовала, этот чудесный пенный напиток, очень вкусно! и чешский сыр в панировке!...м.м.м - но так как гуляли по Праге по 8 часов каждый день- брали с собой навигатор, так в день получалось 12-14 км пеших прогулок, понравилось ОЧЕНЬ! город-сказка, город мечта! смешанный стиль готика, борокко, рококо, ампир, красивейшие костелы, органная музыка, поющие свето-музыкальные фонтаны... вообщем море впечатлений от Праги и Карловых Вар!всем советую побывать в этом незабываемом чудесном месте!


Во молодец, еще и с отвесом вернулась :good:

А я тоже только вот из Праги. Правда, свадьба была не серебряная. Сына женили :smile3: И да, Прага - это город, в котором обязательно нужно побывать :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 05:44 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 07:22
Сообщений: 85
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Марпл писал(а):
lena9 писал(а):
девочки, здравствуйте, летали в Прагу на серебряную свадьбу, поэтому в прошлую неделю не отчиталась, теперь вот за 2 недели минус 1,3 кг отвесик но думаю, что если бы не нарушала, то было бы больше, но как скажите, быть в Чехии и не попить чешского пива, я по-немногу, маленькому бакальчику, но 4 раза пробовала, этот чудесный пенный напиток, очень вкусно! и чешский сыр в панировке!...м.м.м - но так как гуляли по Праге по 8 часов каждый день- брали с собой навигатор, так в день получалось 12-14 км пеших прогулок, понравилось ОЧЕНЬ! город-сказка, город мечта! смешанный стиль готика, борокко, рококо, ампир, красивейшие костелы, органная музыка, поющие свето-музыкальные фонтаны... вообщем море впечатлений от Праги и Карловых Вар!всем советую побывать в этом незабываемом чудесном месте!


Во молодец, еще и с отвесом вернулась :good:

А я тоже только вот из Праги. Правда, свадьба была не серебряная. Сына женили :smile3: И да, Прага - это город, в котором обязательно нужно побывать :smile3:


а мы даже видели русские свадьбы, когда возле астрономических часов ждали появления 12 архангелов,на Староместской площади, пары выходили из собора прямо на эту площадь, вас тоже поздравляю, мне на будующий год предстоит свадьба сына, сказал на лето планировать -завтра его девушка летит к нему в Дубай,(он там работает) будет делать сынок ей предложение! вот! :Rose:

_________________
[Изображение
начало 23.05.11 продлеваю до 6.12.11

остаю от графика!!!
с 23.05. - атака ( -1,8 кг),
с 29.05 - круиз ,
всего с самого начала ушли 14,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 23.09.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 14:31 

Зарегистрирован: 17 сен 2011, 21:44
Сообщений: 20

Не в сети
отчитываюсь первый раз
атака 12.09-17.09
с 18.09 в круизе
начальный вес 89
вес 16.09 -85.9
23.09 -83.9
итого -2кг за неделю.
ОГ 105 ОТ 95 ОБ 115
теперь
ОГ 100 ОТ 85 ОБ 109 :dance4:

_________________
Изображение
Дюканю с 12.09
Атака 12.09-17.09
Ушла в круиз с 18.09


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 500  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], tilena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: