Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Мару$ya]

Девочки, поздравляю всех с отвесиками!
а за себя даже и не знаю, радоваться или нет.
В последнее время вес держался плюс-минус 600 гр (50.3 - 50.9)
Что меня вполне устраивает, т.к. я для себя определила, что надо держаться в весе 50.5 - 51.0
А на этой неделе пошли отвесы почему-то
на сегодня вес 49.8
вот такая она....консолидация
точно не могу сказать какой минус за неделю, но грамм 500 ушло точно

[пупсик]

Девочки, поздравляю всех с отвесиками!
а за себя даже и не знаю, радоваться или нет.
В последнее время вес держался плюс-минус 600 гр (50.3 - 50.9)
Что меня вполне устраивает, т.к. я для себя определила, что надо держаться в весе 50.5 - 51.0
А на этой неделе пошли отвесы почему-то
на сегодня вес 49.8
вот такая она....консолидация
точно не могу сказать какой минус за неделю, но грамм 500 ушло точно

Правильно -так и есть ,и должно быть.Что когда вес стоит на одном месте -нужно не расстраиваться - а идти по прямой линии (тобиж соблюдать и дальше все правила -и всё всегда становится папровимо - отвесики идут один за одним.)))))))))))
ДА ЗДРАВСТВУЕТ -ДИЕТА -УРА!УРА!УРА !!!

[irtusl]

Доброго времени суток!!!!
Отчитываюсь за вчера
вес как и неделю назад 57,2,
никак не сдаются эти 300 гр, до минимального рекорда (56,9 кг)
Но я сделаю это всё равно , рано или поздно, посмотрим кто кого

[evgeshalbd]

отчитываюсь за ту неделю, отвес есть - минус 1,100, но все-равно отстаю... из-за прошлых косяков/// но надеюсь на победу по графику!!!

[lena9]

девочки, здравствуйте, летали в Прагу на серебряную свадьбу, поэтому в прошлую неделю не отчиталась, теперь вот за 2 недели минус 1,3 кг отвесик но думаю, что если бы не нарушала, то было бы больше, но как скажите, быть в Чехии и не попить чешского пива, я по-немногу, маленькому бакальчику, но 4 раза пробовала, этот чудесный пенный напиток, очень вкусно! и чешский сыр в панировке!...м.м.м - но так как гуляли по Праге по 8 часов каждый день- брали с собой навигатор, так в день получалось 12-14 км пеших прогулок, понравилось ОЧЕНЬ! город-сказка, город мечта! смешанный стиль готика, борокко, рококо, ампир, красивейшие костелы, органная музыка, поющие свето-музыкальные фонтаны... вообщем море впечатлений от Праги и Карловых Вар!всем советую побывать в этом незабываемом чудесном месте!

[catycat1]

такое впервые за неделю 0

[knizene]

Девочки, принимайте к себе! Второй день на диете..в пятницу буду отчитываться как и что))

[Марпл]

девочки, здравствуйте, летали в Прагу на серебряную свадьбу, поэтому в прошлую неделю не отчиталась, теперь вот за 2 недели минус 1,3 кг отвесик но думаю, что если бы не нарушала, то было бы больше, но как скажите, быть в Чехии и не попить чешского пива, я по-немногу, маленькому бакальчику, но 4 раза пробовала, этот чудесный пенный напиток, очень вкусно! и чешский сыр в панировке!...м.м.м - но так как гуляли по Праге по 8 часов каждый день- брали с собой навигатор, так в день получалось 12-14 км пеших прогулок, понравилось ОЧЕНЬ! город-сказка, город мечта! смешанный стиль готика, борокко, рококо, ампир, красивейшие костелы, органная музыка, поющие свето-музыкальные фонтаны... вообщем море впечатлений от Праги и Карловых Вар!всем советую побывать в этом незабываемом чудесном месте!

Во молодец, еще и с отвесом вернулась

А я тоже только вот из Праги. Правда, свадьба была не серебряная. Сына женили И да, Прага - это город, в котором обязательно нужно побывать

[lena9]

девочки, здравствуйте, летали в Прагу на серебряную свадьбу, поэтому в прошлую неделю не отчиталась, теперь вот за 2 недели минус 1,3 кг отвесик но думаю, что если бы не нарушала, то было бы больше, но как скажите, быть в Чехии и не попить чешского пива, я по-немногу, маленькому бакальчику, но 4 раза пробовала, этот чудесный пенный напиток, очень вкусно! и чешский сыр в панировке!...м.м.м - но так как гуляли по Праге по 8 часов каждый день- брали с собой навигатор, так в день получалось 12-14 км пеших прогулок, понравилось ОЧЕНЬ! город-сказка, город мечта! смешанный стиль готика, борокко, рококо, ампир, красивейшие костелы, органная музыка, поющие свето-музыкальные фонтаны... вообщем море впечатлений от Праги и Карловых Вар!всем советую побывать в этом незабываемом чудесном месте!

Во молодец, еще и с отвесом вернулась

А я тоже только вот из Праги. Правда, свадьба была не серебряная. Сына женили И да, Прага - это город, в котором обязательно нужно побывать

а мы даже видели русские свадьбы, когда возле астрономических часов ждали появления 12 архангелов,на Староместской площади, пары выходили из собора прямо на эту площадь, вас тоже поздравляю, мне на будующий год предстоит свадьба сына, сказал на лето планировать -завтра его девушка летит к нему в Дубай,(он там работает) будет делать сынок ей предложение! вот!

[Маурэн]

отчитываюсь первый раз
атака 12.09-17.09
с 18.09 в круизе
начальный вес 89
вес 16.09 -85.9
23.09 -83.9
итого -2кг за неделю.
ОГ 105 ОТ 95 ОБ 115
теперь
ОГ 100 ОТ 85 ОБ 109