Всем привет! В очередной раз хочу попробовать похудеть. Уже, честно говоря, ни во что не верится, но вдруг? Тем более, что перед глазами - несколько успешных примеров. А здесь буду отчитываться каждый день и делиться мыслями, это обычно помогает ;)

привет! как тебя зовут? в очередной раз - это значит по дюкану уже пробовала или нет? напиши про себя чуть подробнее, линеечку сделай и начинай общаться

Меня зовут Аня :)

Нет, было всякое другое, не по Дюкану. Таблетки, чаи для похудения, разгрузочные дни... Много всего, но результата либо не было совсем, либо был, но краткосрочный

С сегодняшнего дня начинаю "Атаку"

ага, понятно. теорию изучила? книжку прочла? у меня на первой странице много полезных ссылок, и на книгу тоже.

Книгу - да, она у меня в бумажном варианте, так что удобно будет перечитывать)) Спасибо, зайду обязательно на твою страничку!

Аня, привет!
Удачи тебе, все получится!

Спасибо, Ириш)

Это ты не спишь все еще, или уже встала?

барышни, одно из важных условий похудения по дюкану - это сон не менее 7-8 часов в сутки. это, так сказать, недокументированная, нигде официально не описанная фишка. если вы в 3 часа ночи еще в онлайне, отвес наутро под вопросом

Девочки, я с Дальнего Востока)))
Если я по вашему времени в 3 часа ночи в онлайне - у нас уже 9 утра)))

аня из москвы, я в основном ей. но и тебе тоже, просто для информации. на дальнем востоке тоже ведь ночь бывает, правда?