На первой страничке у меня ссылка. Делается из молока и крахмала - просто пальчики оближешь!)))

Щаз стырю. Спасибо!

Сегодня опять вес стоит. Еще и грузчики бастуют. Зато я наконец то нашла сыр Президент легкий, теперь недождусь завтрашнего утра чтоб навернуть бутер, да еще с рыбкой соленой. Ммм...

мен это что? может я что-пропустила в переписке

Вот он мне больше Ольтермани нравиться. Везет! Я у нас неделю найти не могу.

Тоня у нас с тобой застой
только ты почти на финише, а мне еще бежать и бежать))
Сыр - это круто, я просто обожаю сыр!!!
Я вот сейчас наслаждаюсь Валио Ролар 5%, он правда напоминает массдам, прям наслаждение

Я уже к стоянию веса спокойно отношусь, т.к. за все время диеты он у меня чаще стоял чем двигался Тем более сейчас только третий день стоит. Вот когда три недели скачет, как у меня в самом начале было - это жесть. Тогда и вправду не знаешь куда деваться. Тем более сечас я рыбкой соленой балуюсь, грузчики бастуют - вот думаю водичка и стоит.
И у тебя пойдет. Я чего только не перепробовала - ничего толком толчок не даёт. Вот разве что безсолевой ЧБ. Но у каждого свое. Ищи. Молочку не пробовала убрать совсем денька на три? Мне кстати это разок помогло.

да я вроде молочки то не много употребляю, в день 1 йогур с араматизатором на завтрак, в течении дня 2-3 раза кофе с молоком, 0,5 % и как правило в обед для заправки салата или мяса творог мягкий, кефир перестала пить почему не знаю, не хочется, хотя стоит в холодильнике.
но правда 2 дня саленая рыбка, не не могу от нее отказаться (муж с командировки муксуна привез)

Я вот тоже симу посолила, она такая офигенская получилась - как тут откажешься. Тем более что я рыбу вообще не очень, а вот соленую - это да, за уши не оттянешь. Правда пока на двух ломтиках на завтрак удается остановится.
Думаю пользы больше чем вреда - там же витаминов и всяких кислот полезных уйма. А водичка уйдет - куда она денется)))

Сегодня наконец то минус еще 100 гр. Но честно признаться поела вчера последний раз в 11 часов утра - потом че то живот болел не могла себя заставить. Грузчики по прежнему ленятся(((