Зовут Леся, лет 33.
Вес в линейке на начало постеснялась указать настоящий (
).
Сейчас уже можно -было 91 кг!!!!!!
Девочки, партизаню пока отлично (тьфу-тьфу).
Воды выпиваю по 2 л. в день.
Вечером стараюсь есть капельку. Очень скурпулезно чередую ЧБ и БО.
Сахарозаменителем не пользуюсь - к сладкому полнешшее равнодушие.
Кулинарией не увлекаюсь - не пеку, не извращаюсь. Курицу варю или тушу на воде, через день с овощами или котлеты куриные паровые.
Отруби ем сухими утром
запиваю водой.
Девочки, я реально похудела!!!
Все заметили!
Взвешиваться буду раз в неделю - во вторник.
Если застопорюсь - приду занимать опыт.
Очень боюсь плато.
А правда, что во время застоев веса объемы все равно уменьшаются?
разочаруюсь....
