1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 203
12 авг 2013, 23:10
Виквик74 писал(а):<ОльгаР=< писал(а):Молочная кислота в мышцах, вот и болят... наверно тебе надо воды еще прибавить, ты же на тренажерах занимаешься...Виквик74 писал(а):я утром тоже прибавлю..у меня сегодня и огурец, и помидор, и кола на ночь))))))))))))))
ну ничо..как прибавим-так и скинем)
кстати..второй день как-то мышцы болят что ли..с чего бы?и какая-то лень...
я на тренажерах не занимаюсь)))))))) да куда еще воды))) результат будет завтра))))))))))
13 авг 2013, 00:31
13 авг 2013, 00:33
13 авг 2013, 06:52
ЛEHTOЧKA писал(а):Кстати, чего ты не захотела, чтоб в линеечке был "счетчик" - опережение\отставание\иду по графику ? Стимулирует.. ))
13 авг 2013, 07:07
13 авг 2013, 07:13
ЛEHTOЧKA писал(а):Оля, только щас обратила внимание в твоей линеечке, что ты за пару месяцев 15 кг скинула. Это ж - Ого!Это ж классно! Судя по статистике в дневничках (да и из личного опыта), обычно чем дальше в лес, тем толще партизаны. ))) То есть вес сбрасывается медленнее... А я вот что-то стала сомневаться, что за август (начала с конца июля ДД) у меня будет -6-7 кг.
13 авг 2013, 07:52
13 авг 2013, 07:57
ирина130277 писал(а):Оль , с отвесом тебя![]()
Оль ты молодец , и правильно говоришь ,каждый выбирает себе то ,что ему больше подходит , и 17 кг за два мес-ца ,результат потрясающий , но это ОЧЕНЬ быстро, твоя кожа не будет успевать подтягиваться , самое комфортное похудение это 5 кг в месяц , не торопись ,ты обязательно дойдёшь до цели , но у нас же цель не просто дойти до цели , а дойти красивыми ,что бы и кожа не повисла и лицо не потекло )))и пожалуйста не голодай , я согласна ,что можно ничего себе не печь ,не ешь ты отруби ,да и Бог с ними ,но не голодать ни в коем случае.....
13 авг 2013, 08:05
13 авг 2013, 08:14
Виквик74 писал(а):Ольчик. С отвесом![]()
Все правильно говоришь. Каждый пусть ориентируется на особенности своего организма.
1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 203