Смека писал(а):
Привет, Анют!
Я сегодня дюблин пекла, тож отлично пошел! Следующие оладушки на примете!
Как самочувствие? В диету влилась уже, первые дни были сложные ли перетерпела нормально?
Приветик, Оль
Оладушки даже вкуснее получаются в моём понимании. Правда я хитрость применила...
Мне уже давненько надоел вкус пшеничных отрубей, а овсяных передозировать нельзя... Ну вот я вместо ложки пшеничных положила ложку ржаных отрубей! Никого к этому не призываю, т.к. у Дюкана ничего про них не написано, но логика моя была такая: поскольку во Франции ржаной хлеб не популярен (вроде бы
), то может быть из-за этого Дюкан ржаные отруби и не прописал?.. А так то - ну чего в них может быть плохого?...
В общем, добавила. И вкус мне понравился гораздо больше!
Самочувствие, Оль, ТТТ(!) отличное! Как ни странно, никаких ломок переходного периода я не почувствовала. Знаешь, было такое чувство, что я просто вернулась к самой себе! Стало так легко и телу, и душе! Так что, присоединяйсь, Олечка, ко мне поскорее в полном объёме - надеюсь, что и тебе будет легко и хорошо!
Может быть это связано с отсутствием ужина? Совсем не хотелось есть... Подтверждаю Катюшкину теорию, что состав ужинов и перерыв до сна сильно влияют на отвесы 