закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 308  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро :yes4:
Сегодня вес стоит, хотя это очень удивительно :girl_crazy:
Вчера вечером грусть, тоска, слезы и прочие прелести от стресса сподвигли меня слопать несколько ролов :blush2: в общем-то там рыба и водоросли, но все же немного риса да и было это в 11-м часу вечера :blush2: Короче, я удивлена, что ничего плохого не произошло :girl_impossible:
Сегодня третий день ЧБ из моего чередование 3/3 :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 06:54
Сообщений: 225

Не в сети
Вот так мы и наедаем свои любимые кг. Я тоже от тоски и слез лопаю все подряд. Надо надо от этой привычки избавляться. Полил слезы, потосковал и ну стресс снимать скорее - :training1: , :kiss3: и т.д и п.т.

_________________
Изображение
Я - Оля! Заходите в гости! Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вомен писал(а):
Вот так мы и наедаем свои любимые кг. Я тоже от тоски и слез лопаю все подряд. Надо надо от этой привычки избавляться. Полил слезы, потосковал и ну стресс снимать скорее - :training1: , :kiss3: и т.д и п.т.


все же я выбрала наименее вредную еду :yes4: в мечтах была песочная корзинка с лебедями :blush2:
:training1: - на йогу не пошла и велотренажер вчера не беспокоила
:kiss3: - а без этого конешно никуда :girl_haha:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 15:57
Сообщений: 147
Откуда: Москва

Не в сети
Ай да Мариша, ай да молодца! :tender:
Поздравляю с обновками, велотренажёр - это отличное приобретение! А почему именно 48 минут? :dntknw:

_________________
Изображение
Маша, ко мне на "ты" :) обитаю тут, заходите ^_^


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Марис писал(а):
Ай да Мариша, ай да молодца! :tender:
Поздравляю с обновками, велотренажёр - это отличное приобретение! А почему именно 48 минут? :dntknw:

Ой спасиба-спасиба :blush2:
Это нам тетенька при покупке рассказывала, что оптимальное время занятий для сердца - 24 минуты, а для сжигания жиров - 48 :yes4: я ей поверила :yes4: она прям такая прошаренная вся была :yes4: да и в инете везде пишут, что эффективная тренировка 40 минут :yes4: так вот и решили делать 48 минут :yes4:
Хотя 1 серия лоста (которого мы с любимым пересматриваем) длитс 43 минуты. Чуть-чуть не хватает :girl_haha:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 06:54
Сообщений: 225

Не в сети
Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

_________________
Изображение
Я - Оля! Заходите в гости! Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вомен писал(а):
Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!


Спасибо :yes4: тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться :yes4: но ниче-ниче, я их еще поношу :boast:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 06:54
Сообщений: 225

Не в сети
Это нужно обязательно сделать! Такая красота пропадает!

_________________
Изображение
Я - Оля! Заходите в гости! Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вомен писал(а):
Это нужно обязательно сделать! Такая красота пропадает!


Это точно :yes4: Но мы дойдем до этого :yes4:
Надо сказать, что уже исчезнувшие 4 кг дают мне ощущение большей легкости :yes4: как-то и пальцы перестали отекать, кольца нормально снимаются теперь вечером :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь (стр.261)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Посмотрела сейчас фото похорошевших с дЮетой людей, потом на свои фоты прошлого лета прям так замотивировалась, что хочется бежать и что-то делать, а не спокойно есть мясо и заниматься йогой :girl_drink1: с ума сошла :girl_drink1:
Захотелось вдруг быстрых результатов :yes4: как будто не знаю совсем, что не бывает так и резкое похудение вредно для здоровья :pardon:
эх-эх... ела месяцами всякую ерунду, теперь вот месяцами буду трудиться над прежней формой :spruce_up:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 308  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: