Джеки, ага, про мороженое, значца, учтём-с. Я, впрочем, пробовала сама делать расово верное. Надо будет ещё раз попробовать, когда мне станет нефиг делать.

Даша, Печорина иногда очень даже можно не любить, поскольку он эгоцентричная сволочь.
В ходе экспериментов обычно никто не страдает. Иногда вещи. Ну и ещё кот, которому мы с лучшим другом/товарищем/сестрой покрасили кончик хвоста осветляющей краской. Кот, впрочем, заметил примерно на третий день, Так что неприятно ему явно не было

Птиса, вот я и ем. Но на три килограмма с каждой котлеты - это уже чересчур) При условии, что я только сегодня стоптала штук шесть, и вчера штук 15, наверно, то вес у меня скоро уйдёт в минус..

Пирожок, ну а шо поделать, шо не пломбир. Я могла бы тебе посоветовать извратиться и сделать самой - вот оно слегка напоминает пломбир.. Но самостоятельное изготовление мороженого - довольно геморройное занятие, поэтому ты скажешь, что тебе влом.

ты права, мне в лом. поэтому буду есть это дрянь обезжиренную

Я еще иногда беру какое-то, которое только белый пломбир на палочке, там хоть и не написано про обезжиренное молоко, но там калорий-углей на эти несчастные 70 гр. совсем немного. Если в этот день не было никаких переборов и нарушений, то можно и позволить себе.

Talvi, раскроешь тайну приготовления мороженного?
Я, конечно, не мастер в готовке, но сладкое - это сладкое...
Знаешь, моя Мася тоже такое вытворяет, что убить за это мало, но я её слишком люблю.

...приветы ... пролетая мимо , как фанера над Парижем...
Вы этА ... не очень меня цитируйте, а ... а то придёт грозная Дюканка , и попрёт Эффи с Дюкановского форума за пропоганду овса и разтление юных умов подростающего худеющего покаления....

... ну а так я лично если чего то нет в доступе ( да надо искать конечно , кто ищет тот всегда находит ) , то нужно искать подходящие варианты из того что вроди как нельзя идеологически .... но и особо не вредно - если стоит вариант срыва...

... я до Дюкана , ну не знала я о нём тёмная в феврале 11, пока перед королевской свадьбой в апреле , в Англии не распиарили.... худела дико строго на одном белке 3 недели, даже без молочки, неговоря уж об овощах ... НО так как человеку совсем без угливодов кирдык наступит с неработоспособностью, то дорогим Лондонским диетологом было дозволено к белку еще 1 апельсин, или 1 грейпфрут , или несколько мандаринок в день добавлять ( имя диетолога неизвестно , так как мы с подружкой рицептик у знакомого миллианера спионерили... богатый дядя со специалистом худел... под присмотром... а мы с подругой без присмотра , но по его рецепту.... Дядя то не давал подписки о неразглашении...)
Вот за 3 недели я и похудела , но суровая была диета ... но так как никакие другие методы меня уже не брали - гречка, кефир, суПппТЧик..... то было принято решение , или я 2-3 недели имею силу воли , и если при этом не похудею , то и фиг с ним , завяжу с диетпоПЫТКами, и буду такой какая есть , с возрастными округлениями...
Но чистый не молочный Белок , он и в Африки белок , даже слегка загрезнённый 1 апельсином в день....
Кстати , как не странно чуствовала себя хорошо - энергия и глюкоза и витамин Ц, была из цитруса , ну а остальное белок - чтоб небыло чуства голода. ... а да, из того , что явно доктором было не прописано, но и не запрещено.... так что и миллианер, и подруга , и я красное вино или пиво переодически пили .... подруга с миллионером те так каждый день.... а я не каждый и не больше 1 бокала , но сухого закона у меня не было....
... а да , лук репчатый еще можно было , в котлетки добавлять, так что разрешенный овощь-Чипполино был!

А вот методу Дюкана , благадарна за четкие разяснения , как закрепить!!!! Его Консолидация - Вещь!!!!
... а то сбросить сбросил, а дальше????...

Вообще я за придерживание правил, если доктор прописал , то надо следовать, чтоб был результат.
(но сама ищу то что годится мне в данной , конкретной ситуации, наиболее приближенно к правилам.... и какие продукты есть в доступе. )

Ни и насчет мороженого , да это ж самое элементарное , что можно изобразить за время рекламной паузы, если кто телек смотрит... даже мой ну очень привередливый Закалитыч, любитель мороженки настоящей-пломбиристой , трескает за уши не оттащишь!
ГЛАВНОЕ , чтоб миксер был погружной , чем взбивать и высокий стакан.
Молоко обезжиренное можно и в пластиковом пакете (без дырок) заморозить, или в любой плоской маленькой коробочке ( у меня по 150 и 200мл) штук 5.
А можно вообще заморозить в фигне для кубиков льда.

Достал, в стакан зашвырнул , ванили добавил или несколько кислых ягод (смородина , малина - от 5-10 ягод малины, или ежевики , или черной смородины... вреда , как и от кусочков фруктов в ёгурте - нет вреда... сахзам по вкусу....
Пару-тройку бжиков и готово.
По простоте приготовления , как сахзам в творожок или отруби в кефир...
Занимает 3 минуты.

... ну и в тему Мороженое - Отмороженной Зиме



Если задуматься и перестараться с бжиками , то молочный коктель получится.

Я такие глупости и ненужности, видимо, пишу, что они упорно не достигают твоей темки. Но знай, Зима, я тебя регулярно читаю. И думаю. И поддерживаю.
Авось, долетит

Эффи, привет. Цитировать не буду, ага.
Вот погружного миксера у меня нет, только обныкновенный. Так что с мороженым придётся извращаться всякими-разными другими способами.

А вообще меня люто бесят канонисты. Есть тут такие на форуме. Те, которые мечут лучи поноса в неправильные отруби, молочку на один процент жирнее положенной, нарушение количества йогурта на 50 грамм в день и тому подобное. За наше обсуждение овсянки и мороженого нас всех предали бы анафеме.
Прямо вот шаг вправо-шаг влево - расстрел без права переписки. Ужасужаскатастрофа, в горчице сахар!!! 5 грамм на 100 грамм горчицы!!! А съели мы её аж десять грамм!!! Это же полграмма сахара!!!! ДВЕ калории!!!! Мы все умрём!!!! - и вот в этом духе.
Не, блин, если у кого есть желание и возможность придерживаться диеты абсолютно канонически, так, как доктор прописал, то пажалуста, разумеется. Но вот мозги другим-то клевать почто?
Ещё нарушителей клевать тоже любят. Вот ест человек, допустим, одну шоколадную конфету два раза в неделю. На мясо его!! Нельзя!! Смерть неверным!! Про смерть, конечно, обычно не орут, но презрительные морды корчат, не без этого. И ещё заворачивают что-нибудь типа "вы уж определитесь, вы конфеты хотите есть или на диете Дюкана сидеть".
Лично моё мнение, что если оные две конфеты в неделю помогают человеку не сорваться с диеты, то пущай ест. Все люди взрослые, у всех своя голова на плечах. И вообще - не судите, да не судимы будете.

Наташа-кошка, привет. Не знаю уж, почему твои сообщения не достигают моей темы. В любом случае, глупостей и ненужностей тут быть не может - всё умности и нужности.)
Спасибо, что читаешь


Тем временем. Я дошла до местой ленты. Купила форелину, мяса, морских гадов, консервов и наконец-то сахзам. И какавы ещё для круиза.
Отрубей, конечно, нет. Сахзам только в таблетках. Печаль-тоска.

Пойду сделаю на ужин салат "Происхождение жизни". Я по нему скучала.

Талви вот+100500))) ну не принимаю категоричности до фанатизма,, прям секту начинает напоминать))) Раскол в церкви)))) Ну съела я грамм 100 слив- Всё! Пойду убьюсь об стенку Зато мои домашние смотрят на меня как на человека, а не как на больного затравленного зверя... Ну не могу я так, с учетом того, что реально понимаю, для чего запреты в диете. Не все могут контролировать свои желания и если их не ограничить- всё! Толку не будет. Ну не всем нужен тотальный контроль. и это сразу не ДЮ! Я уже согласна Худею по мотивам диеты Дюкана Слова и музыка народная

Ольга, привет!

100 грамм слив - это тянет на от 3 до 5 лет строгого расстрела

Одно дело, когда новичок приходит, который ни книгу ни читал, ни мозгов нет, ой, то есть это, и спрашивает, можно ли на атаке мёд.. Таким, понятное дело, лучше объяснить все правила и порекомендовать от них не отступать. А если человек успешно сбросил 10 кг и позволяет какие-то отступления, взвесив все "за" и "против" - то какой смысл?..
Хорошо ты сказала - худею по мотивам диеты Дюкана, слова и музыка народные)

- от тут и я подпишусь