Возвращение блудного медведя или снова здесь

Марис

Ну Мариша, ну ты же у нас ветеран, можно сказать! Кому как не тебе знать, что это всё фигня и резкий старт - быстрый финиш, а наш путь - пусть медленные, но уверенные и твёрдые шаги :yes4:

Лучше регулярно заниматься хоть чем-то, хоть на кровати гимнастику Дюкана делать, - чем сходить в тренажёрку, там надорваться и забросить спорт вообще )) и с питанием так же, Дюкан не одобряэ термоядерные диеты, и организм тоже :yes4:

настенька123

Sialma писал(а):

Вомен писал(а):

Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

Спасибо

тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться :yes4:

но ниче-ниче, я их еще поношу :boast:

Привет, как я тебя понимаю.. С первого круга, красивые вещи весят себе на вешалках.. Не лезут , даже на попу ((( ничего не боюсь теперь... Только за арбуз .. :)оч его люблю как бы не съесть ) ближайшие месяца два

Sialma

настенька123 писал(а):

Sialma писал(а):

Вомен писал(а):

Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

Спасибо

тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться :yes4:

но ниче-ниче, я их еще поношу :boast:

Привет, как я тебя понимаю.. С первого круга, красивые вещи весят себе на вешалках.. Не лезут , даже на попу ((( ничего не боюсь теперь... Только за арбуз .. :)оч его люблю как бы не съесть ) ближайшие месяца два

Я люблю арбуз, но воздержусь :yes4:

хочется результат все же увидеть к новому году :yes4:

настенька123

Sialma писал(а):

настенька123 писал(а):

Sialma писал(а):

Вомен писал(а):

Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

Спасибо

тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться :yes4:

но ниче-ниче, я их еще поношу :boast:

Привет, как я тебя понимаю.. С первого круга, красивые вещи весят себе на вешалках.. Не лезут , даже на попу ((( ничего не боюсь теперь... Только за арбуз .. :)оч его люблю как бы не съесть ) ближайшие месяца два

Я люблю арбуз, но воздержусь :yes4:

хочется результат все же увидеть к новому году :yes4:

:) и я решила воздержаться посижу до конца сентября и на консу уйду.. Тогда и поем

Sialma

Докладываю про вечер :help:

Поехали мы от клиента в офис к 5-ти часам, так как у нашей коллеги, а также по совместительству моей подруги, был сегодня день рождения :connie_21:

На столе стояли пироги со следующим содержанием:
- с сыром
- с курицей и грибами
- с малиновым вареньем
- с вишневым вареньем
Ну и как вы все понимаете, я просто пила зеленый чай и вела беседу :dance:

После поездки за продуктами (нашла кстати колбасу из куриных грудок подкопченную) я наконец-то очутилась дома и было уже 21 нуль-нуль :girl_impossible:

но это меня в общем-то не остановило сделать следующую вкусняшку, когда-то переработанный мною рецепт из простого в дю

Вложение:

20130813_232410.jpg

Кому интересно, вот рецепт - http://dukandiet.ru/myasnoj-dyu-keks/

Ну и пока эта прелесть пеклась, я оседлала свой велоэргометр и понеслась сжигать каллории :girl_witch:

в итоге за 48 минут ушло 576 Кал :girl_impossible:

А там меня уже ждала горячая ванна со вкусными маслами (подаренными сестрой).
Ну и конешно апогей - контрастный душ и вот она я красотка :spruce_up:

весы сейчас уже показывают 92,8 :dance2:

но тело моё еще горячо и жир плавится :heat:

я надеюсь

ладно. доброй ночи :lazy2:

простите за многобукаф :pardon:

ЛEHTOЧKA

Sialma писал(а):

Докладываю про вечер :help:

Поехали мы от клиента в офис к 5-ти часам, так как у нашей коллеги, а также по совместительству моей подруги, был сегодня день рождения :connie_21:

На столе стояли пироги со следующим содержанием:
- с сыром
- с курицей и грибами
- с малиновым вареньем
- с вишневым вареньем
Ну и как вы все понимаете, я просто пила зеленый чай и вела беседу :dance:

После поездки за продуктами (нашла кстати колбасу из куриных грудок подкопченную) я наконец-то очутилась дома и было уже 21 нуль-нуль :girl_impossible:

но это меня в общем-то не остановило сделать следующую вкусняшку, когда-то переработанный мною рецепт из простого в дю

Вложение:

20130813_232410.jpg

Кому интересно, вот рецепт - http://dukandiet.ru/myasnoj-dyu-keks/

Ну и пока эта прелесть пеклась, я оседлала свой велоэргометр и понеслась сжигать каллории :girl_witch:

в итоге за 48 минут ушло 576 Кал :girl_impossible:

А там меня уже ждала горячая ванна со вкусными маслами (подаренными сестрой).
Ну и конешно апогей - контрастный душ и вот она я красотка :spruce_up:

весы сейчас уже показывают 92,8 :dance2:

но тело моё еще горячо и жир плавится :heat:

я надеюсь

ладно. доброй ночи :lazy2:

простите за многобукаф :pardon:

...и она просто пила зеленый чай, глядя на всё это гастрономическое безобразие )))) Вот это я понимаю! Просто обалдеть! Молодец! А коллеги не уговаривали или знают, что бесполезно и ты кремень? ))

ЛEHTOЧKA

Очень аппетитная вкусняшка у тебя получилась. :good:

янадо будет попробовать состряпать. ))

КуКуШкА

Sialma
ни фига себе сила духа!!!!! Мои овации тебе-умничка!!!! :Bravo:

а пирог надо сделать,уж больно вкусно выглядит!!! :connie_21:

Sialma

ЛEHTOЧKA писал(а):

...и она просто пила зеленый чай, глядя на всё это гастрономическое безобразие )))) Вот это я понимаю! Просто обалдеть! Молодец! А коллеги не уговаривали или знают, что бесполезно и ты кремень? ))