Возвращение блудного медведя или снова здесь

[Марис]

Ну Мариша, ну ты же у нас ветеран, можно сказать! Кому как не тебе знать, что это всё фигня и резкий старт - быстрый финиш, а наш путь - пусть медленные, но уверенные и твёрдые шаги Лучше регулярно заниматься хоть чем-то, хоть на кровати гимнастику Дюкана делать, - чем сходить в тренажёрку, там надорваться и забросить спорт вообще )) и с питанием так же, Дюкан не одобряэ термоядерные диеты, и организм тоже

[настенька123]

Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

Спасибо тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться но ниче-ниче, я их еще поношу

Привет, как я тебя понимаю.. С первого круга, красивые вещи весят себе на вешалках.. Не лезут , даже на попу ((( ничего не боюсь теперь... Только за арбуз .. :)оч его люблю как бы не съесть ) ближайшие месяца два

[Sialma]

Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

Спасибо тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться но ниче-ниче, я их еще поношу

Привет, как я тебя понимаю.. С первого круга, красивые вещи весят себе на вешалках.. Не лезут , даже на попу ((( ничего не боюсь теперь... Только за арбуз .. :)оч его люблю как бы не съесть ) ближайшие месяца два

Я люблю арбуз, но воздержусь хочется результат все же увидеть к новому году

[настенька123]

Марина, сейчас листала твой дневник и нашла фотки, на фото в синей блузки ты просто шикарная женщина!

Спасибо тока я щас подобрасла жирком и все эти блузки и юбки весят в шкафу и пыляться но ниче-ниче, я их еще поношу

Привет, как я тебя понимаю.. С первого круга, красивые вещи весят себе на вешалках.. Не лезут , даже на попу ((( ничего не боюсь теперь... Только за арбуз .. :)оч его люблю как бы не съесть ) ближайшие месяца два

Я люблю арбуз, но воздержусь хочется результат все же увидеть к новому году

:) и я решила воздержаться посижу до конца сентября и на консу уйду.. Тогда и поем

[Sialma]

Докладываю про вечер
Поехали мы от клиента в офис к 5-ти часам, так как у нашей коллеги, а также по совместительству моей подруги, был сегодня день рождения
На столе стояли пироги со следующим содержанием:
- с сыром
- с курицей и грибами
- с малиновым вареньем
- с вишневым вареньем
Ну и как вы все понимаете, я просто пила зеленый чай и вела беседу
После поездки за продуктами (нашла кстати колбасу из куриных грудок подкопченную) я наконец-то очутилась дома и было уже 21 нуль-нуль но это меня в общем-то не остановило сделать следующую вкусняшку, когда-то переработанный мною рецепт из простого в дю

20130813_232410.jpg

Кому интересно, вот рецепт - http://dukandiet.ru/myasnoj-dyu-keks/

Ну и пока эта прелесть пеклась, я оседлала свой велоэргометр и понеслась сжигать каллории в итоге за 48 минут ушло 576 Кал
А там меня уже ждала горячая ванна со вкусными маслами (подаренными сестрой).
Ну и конешно апогей - контрастный душ и вот она я красотка весы сейчас уже показывают 92,8 но тело моё еще горячо и жир плавится я надеюсь
ладно. доброй ночи простите за многобукаф

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ЛEHTOЧKA]

Докладываю про вечер
Поехали мы от клиента в офис к 5-ти часам, так как у нашей коллеги, а также по совместительству моей подруги, был сегодня день рождения
На столе стояли пироги со следующим содержанием:
- с сыром
- с курицей и грибами
- с малиновым вареньем
- с вишневым вареньем
Ну и как вы все понимаете, я просто пила зеленый чай и вела беседу
После поездки за продуктами (нашла кстати колбасу из куриных грудок подкопченную) я наконец-то очутилась дома и было уже 21 нуль-нуль но это меня в общем-то не остановило сделать следующую вкусняшку, когда-то переработанный мною рецепт из простого в дю

20130813_232410.jpg

Кому интересно, вот рецепт - http://dukandiet.ru/myasnoj-dyu-keks/

Ну и пока эта прелесть пеклась, я оседлала свой велоэргометр и понеслась сжигать каллории в итоге за 48 минут ушло 576 Кал
А там меня уже ждала горячая ванна со вкусными маслами (подаренными сестрой).
Ну и конешно апогей - контрастный душ и вот она я красотка весы сейчас уже показывают 92,8 но тело моё еще горячо и жир плавится я надеюсь
ладно. доброй ночи простите за многобукаф

...и она просто пила зеленый чай, глядя на всё это гастрономическое безобразие )))) Вот это я понимаю! Просто обалдеть! Молодец! А коллеги не уговаривали или знают, что бесполезно и ты кремень? ))

[ЛEHTOЧKA]

Очень аппетитная вкусняшка у тебя получилась. янадо будет попробовать состряпать. ))

[КуКуШкА]

Sialma
ни фига себе сила духа!!!!! Мои овации тебе-умничка!!!!
а пирог надо сделать,уж больно вкусно выглядит!!!

[Sialma]

...и она просто пила зеленый чай, глядя на всё это гастрономическое безобразие )))) Вот это я понимаю! Просто обалдеть! Молодец! А коллеги не уговаривали или знают, что бесполезно и ты кремень? ))

ну они знают, что я периодически что-то делаю над собой, но иногда все же уговаривают а вчера я как-то слилась с толпой, что вроде при делах, а сама с директором болтала. Так что вчера отбиваться не пришлось

[Sialma]

Sialma
ни фига себе сила духа!!!!! Мои овации тебе-умничка!!!!

Спасибо

а пирог надо сделать,уж больно вкусно выглядит!!!

Очень аппетитная вкусняшка у тебя получилась. янадо будет попробовать состряпать. ))

Только там аккуратнее с нормой сыра, девочки а то мне в комментариях на сайте писали, что это нельзя в один день все съесть я как бы и не рассчитывала, что это для одного дня