Блин блинский, погода шикарнейшая, так на лисапед охота!!! Вроде самочувствие норм, живот не болит, мож скататься, а?

Шото мне погано... Пузо надулось, изжога, опухла вся как-то, настроение весь вечер ни к черту завтра привес наверно дикий будет, хнык.
Домой пришла - выпила кефира стакан с отрубями, добила норму. Потом супа навернула и на десерт творога шоколадного с чашкой кофе. Вроде и не переела, все так растянуто во времени было, и белки одни, но так меня раздуло... бррр
На велике так и не поехала - живот разболелся. Собиралась торт слепить, да что-то силов нет. Буду завтра подножным кормом питаться, благо курогрудь вареная в холодильнике постоянно наличествует.
Муж мясо жарит, запахи убийственные... а я на диване валяюсь вся такая в меланхолии и с брюхом раздувшимся. Эх жизнь моя жестянка...

эх я седни тоже слезами умылась,пока любимому свинину готовила

Держись, Машуля, это ПМС, пройдет)

Редиски они, вот чего им нашу еду не естся?..


Стараюсь, Катюш, спасибо главное - не отступать и не опускать руки, это всего лишь физиология и не поспоришь с ней, хоть тресни.

Как и предполагала - здрасьте, я ваша привеса. +700 грамм и во мне сегодня ровно 72 кило. (вчера был 200 отвес, забыла отметиться).

Линейку принципиально даже не только до конца кд, но даже до конца недели трогать не буду! Может, ещё есть шанс догнать нормативы.

Сегодня, презрев мутность и ленивость, позанималась бодифлексом - мелочь, конечно, ну а что делать, брюхо и на это агриться стало. Уже что-то. Завтра пофиг война, весь план будет исполнен.

Сегодня ЧБ.
Завтрак: 2 бутерброда с курицей и сыром (1/2 хлеба на них ушло), суп (куромясо, яйцо, зелень), полстаканчика кефира, кофе с молоком
Перекус: шоколадный творог
Обед: варёная курогрудЪ, 1/2 хлеба
Перекус: кефир
Ужин: хз пока, хочу что-то рыбное))) если будут в магазине пристойные стейки из сёмги, то их возьму, если не будет - креветок.

Чо-то мне кажется, что ем я много
И кукарекать скоро начну. А мясо/печенку что-то не хочется. Индейку что ли для разнообразия сварить...

да вроде нормально ты кушаешь
я вот тож думаю как-то вводить телятину/говядину,но как впихнуть невпихуемое от того и другого меня мутит и кусень хочется выплюнуть обратно в тарель

Я вчера тоже ходила с такими же мыслями, о том что скоро закукарекую, столько яиц и кур я наверное за пол года брала, сколько сейчас за месяц.
И сегодня мысли о том, что я обжора не покидают, может это.... э.... звезды так легли, что все кругом жрут и жрут

наверняка какая-то фаза в луне

во-во, как раз невпихуемое, мне оно в чистом виде жестко и невкусно и вообще фуфуфу. Можно какой-нибудь бефстроганов, что ли, соорудить... но чую, пока от курицы конкретно не затошнит, фиг пошевелюсь.

Да сто процентов какая-то венера в марсе заглючила, что так на жор прошибает Я утром, второй бутерброд доедая (а перед этим была немалая миска супа), подумала ещё "а не шлифануть ли мне всё это йогуртом?"
и опять, блин, голодная
Через полчасика творог можно будет съесть, минуты считаю

ну шо, девчули вижу пришло время достать свою волшебную палочку и наколбасить нам отвесов и позитива
вон дирехтор на др мне задарил ее