Катюша! Поздравляю с Днем рождения!
Кто-то написал, что раньше нельзя, а потом можно целый год!
Отдыхай, наслаждайся морем, ждем фотоотчет!

Я больше не могу так.Я ем и пробую все....поиеду и буду снова круизить.Это издевательство:столько вкусняшек, такое изобилие фруктов......я ем все подряд.Все.Не сложилось у меня с консолидацией в отпуске.Я слабачка.Кидайте тапки....

Тапки кидать не буду.
Отдыхай спокойно)))
Я например всегда когда шли завтракать/обедать/ужинать говорила себе "главное не переедать!" Ибо после Турции я приехала с +4-5 кг и потом довольно долго сбрасывала.
А вот на Кубе ела все, но по немного и вернулась в том же весе. Единственное я алкоголь не употребляю, а изза него поправляется.

Взяла себя в руки.Все в полном порядке.Сегодня тллько белки и еда с диетического буфета.Вареная грудка и диет йогурт (понятия не имею, что турки вкладывают в это понятие).Спасибо, мне тапков и от мужа хватило.Да и сама себя за 2 дня сожрала за слабину.

Ну вот и умница!!!

Катюша, молодец что взяла себя в руки. Но жрать себя не рекомендую, нам жеж потом как-то к жизни нормальной возвращаться надо, а мы с рефлексом как у собаки Павлова...
Ну соблазнилась попробовать всё, так это считай исследование проводила что вкусно, а что нет, надо же потом подругам и знакомым советовать что брать в отеле

Катюша, на отдыхе трудно себя в руках держать! Не ешь себя поедом, а то весь отпуск себе испортишь. Хорошего тебе настроения!

Ой, Светочка! У меня привес 5 кг. Я сегодня белковую атаку делаю. Это же надо было так накинуться на тортики и булочки:( ну ничего, теперь буду знать:((((
вот фото еще до привеса!

а это мой день рождения

я была Белоснежкой и мой Принц подарил мне 101 розу. мечты сбываются. Тут у меня 56 и железная сила воли;)

а это мои гномы и феи:))))

Какая же ты красотка, Катюша, великолепно выглядишь!!!
5 кило это конечно не очень хорошо... Но будем надеяться скоро уйдёт, не расстраивайся!!!
Будем вместе брать себя в руки !!!