-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Saya]

Таня, привет :) У вас дача закончилась? Вернулись? Жаль лета, как то быстро прошло:( как твоё самочувствие?

[Акчонири]

Привет,Танюш. Скажи ,плз, а чем допустимые продукты отличаются от добавок. Желатин - добавка. Ск в день можно в таблице не указано.

[Lemon Juice]

Привет,Танюш. Скажи ,плз, а чем допустимые продукты отличаются от добавок. Желатин - добавка. Ск в день можно в таблице не указано.

допустимые продукты содержат много углеводов и поэтому всегда ограничены в дневной норме. из всего списка можно выбирать только два допа в день. считается, что в этом количестве они не навредят процессу похудения. они имеют чисто психологическое значение, добавляют некоторое чувство свободы в приготовлении пищи. например, благодаря крахмалу мы можем на диете есть блины почти как настоящие, а благодаря какао - шоколадные конфеты и кексы. но естественно, при их приготовлении строго соблюдая дневные нормы.
добавки в большинстве своем не содержат углеводов, и они не ограничены ничем, кроме здравого смысла. это в основном различные специи, желатин, агар, ароматизаторы и т.п.
есть только одно исключение. недавно добавкой было признано обыкновенное жидкое обезжиренное молоко. официально оно не ограничено, но неофициально есть информация, что больше 250 мл в день его выпивать не рекомендуется.

[Lemon Juice]

Таня, привет :) У вас дача закончилась? Вернулись? Жаль лета, как то быстро прошло:( как твоё самочувствие?

светик, приветик! да, мы уже дома. жалко, ой жалко, не то слово! я бы еще недельку там побыла, но родители настояли на отъезде 25-го. мне на даче было хорошо, я там оставила 3 кг, надеюсь, навсегда ну и в этот раз удачный дом в удачном месте сняли, у нормальных хозяев.
а дома на меня сразу напрыгнула куча несделанных дел и нерешенных проблем. не знаю, за что хвататься. хочется - ни за что

[Saya]

Таня, привет :) У вас дача закончилась? Вернулись? Жаль лета, как то быстро прошло:( как твоё самочувствие?

светик, приветик! да, мы уже дома. жалко, ой жалко, не то слово! я бы еще недельку там побыла, но родители настояли на отъезде 25-го. мне на даче было хорошо, я там оставила 3 кг, надеюсь, навсегда ну и в этот раз удачный дом в удачном месте сняли, у нормальных хозяев.
а дома на меня сразу напрыгнула куча несделанных дел и нерешенных проблем. не знаю, за что хвататься. хочется - ни за что

Я тебя так хорошо понимаю...уж если я приезжаю из отпуска и домашние дела как то наваливаются, представляю, какпосле лета на даче это ощутимо. Я даже теперь, уезжая в отпуск, очень стараюсь все дела, даже вещи при сборе, сразу на место убирать. А то в ажиотаже сборки думаешь- А, фигня... а приезжаешь и с тоской смотришь на эти вещи и коришь себя, что ленивая(
Тань, а вы снимаете по объяве или кто-то сдаёт место? Я в этом году была готова так поступить, хотя у обеих родителей есть дачи, но так хотелось в своём(хоть и условно своём) угле побыть :)))

[Lemon Juice]

Таня, привет :) У вас дача закончилась? Вернулись? Жаль лета, как то быстро прошло:( как твоё самочувствие?

светик, приветик! да, мы уже дома. жалко, ой жалко, не то слово! я бы еще недельку там побыла, но родители настояли на отъезде 25-го. мне на даче было хорошо, я там оставила 3 кг, надеюсь, навсегда ну и в этот раз удачный дом в удачном месте сняли, у нормальных хозяев.
а дома на меня сразу напрыгнула куча несделанных дел и нерешенных проблем. не знаю, за что хвататься. хочется - ни за что

Я тебя так хорошо понимаю...уж если я приезжаю из отпуска и домашние дела как то наваливаются, представляю, какпосле лета на даче это ощутимо. Я даже теперь, уезжая в отпуск, очень стараюсь все дела, даже вещи при сборе, сразу на место убирать. А то в ажиотаже сборки думаешь- А, фигня... а приезжаешь и с тоской смотришь на эти вещи и коришь себя, что ленивая(
Тань, а вы снимаете по объяве или кто-то сдаёт место? Я в этом году была готова так поступить, хотя у обеих родителей есть дачи, но так хотелось в своём(хоть и условно своём) угле побыть :)))

нет, увы, то, что нам нужно, никто "сдать" нам не может. ищу по объявлениям, перелопачиваю тонны информации, отсматриваем несколько домов...

[letaiyu]

Татьяна,скажите,пожалуйста,а печень трески можно кушать или как???(в смысле ту,что из банки)

[Lemon Juice]

Татьяна,скажите,пожалуйста,а печень тре ски можно кушать или как???(в смысле ту,что из банки)

теоретически, печень трески - это рыба, а рыба разрешена любая, в т.ч. жирная. таким образом получается, что запрета на печень трески нет, но все же помните, что в ней 66% жира и будьте осторожны. наблюдайте за реакциями своего организма и решайте сами, можно ли вам ее и сколько и когда можно.

[ирина130277]

Танюшка , как я тебя понимаю , я вот тоже на даче просто кайфую , вот тоже сегодня вернулись , лето пролетело ну ооочень быстро(((

[Lemon Juice]

Танюшка , как я тебя понимаю , я вот тоже на даче просто кайфую , вот тоже сегодня вернулись , лето пролетело ну ооочень быстро(((

дада тем более есть плюсы от того, что у нас дача не своя, а съемная. мы там вкалывать не должны, а должны только расслабляться и отдыхать