Молодец, Маша. Главное настрой. Сделай пару тройку ЧБ, чтоб в норму войти и продолжай круизить.

Сегодня -700, очень радостно.
Отчет по меню за вчерашний день (ЧБ)
Завтрак: Блинчики с фруктовым йогуртом, чай с молоком;
Обед: Куринные котлеты, блинчик, стакан молока
Ужин: Говяжья печень (жаренная с луком), чай
Конечно вода, вода, вода и ходьба.

Машунь, по своему опыту знаю, что дни рождения, свадьбы, вечеринки не закончатся никогда!!! Также как и не закончатся никогда булки, шоколадки, тортики и картошка с макаронами надо просто решить для себя, что тебе приятнее, на некоторое время отказаться от лишнего, а потом носить красивые вещи, ходить на каблуках, не хрипеть как загнанный конь, поднимаясь на 4-й этаж, или сидя на двух стульях лопать макарончики, закусывая тортиками. Я вот только к сорока годам поняла, что никто мне не поможет, только я сама должна взять себя в руки, жалко, что не в тридцать... Худеть, а потом держать себя в руках-тяжелый труд, но, поверь овчинка стоит выделки. С каждым потерянным кг настроение улучшается, самооценка и уверенность в себе повышается, глазки блестят. Желаю на ближайшее время ни на что не отвлекаться, а идти только вперед к поставленной цели и всё получится!!! Вот увидишь!!!

Машенька, шикарный отвес! Так держать!!

Точно! ))) Правда, между этими вечеринками и ДР бывает затишье, вот уж когда надо брать быка диету за рога))
А лучше, конечно, не ходить на все эти пати, не искушаться, но бывают такие важные мероприятия, которые пропустить никак нельзя... и приходится, грубо говоря, сидеть, как Буратино :

У меня уже все друзья-знакомые дрессированные, не пристают, не предлагают, того, чего нельзя и в шутку называют Дюкана Дефлюканом))) и еще многим нравятся дю-выпечка и дю-десерты (с собой приношу)

Спасибо, Лена. Есть на кого ровняться

Когда я делаю какие-либо десерты? у меня муж тоже обязательно присоединяется ко мне. Дю-хлеб ему нравится приходится половину отдавать.

Молодчина, Маша! Двигайся дальше в том же направлении))))

Сегодня -300 (((
Вчера был сумбурный день, мало ела и так мало отвесила.
Меню за вчера (ЧБ)
Завтрак/Обед: Молочная каша из отрубей, зеленый чай с молоком
Ужин: Котлетки с соусом (йогурт 0%, чесночок, специи, соль, бальзамический уксус)
Перекус: Оставшийся со вчерашнего дня блинчик и соленая семга.
Вода, ходьба.
Может у меня такой маленький отвес из-за семги, это наверное она воду задержала.