А это не икра трески, часом? Она ж соленая?

может и икра конечно)
грешу еще на КД, живот страшно болит и жду их родимых на днях

сегодня отвес 200 гр и на арене снова пяЦь (85.9 кг)

вчера елось в ЧБ день
завтрак: дю-хлеб, икра трески (в холодильнике больш ничего не было), зеленый чай
перекус: кофе с молоком
обед: курогрудь на сковороде с васаби, зеленый чай
ужин: яичница, зеленый чай
ужин2: творог+корица+сахзам (ходила почти в 11 ночи в магазин, так есть захотелось)

вода:ок
спорт: ок
ДОПы: ничего

похоже у меня плато, как бы мне этого не хотелось
может мне перейти на 5\2, чтобы сдвинуться с места?)))

Вика, да какое плато. У тебя был резкий скачок вниз, теперь организм как-то пытается до этого дотянуться. У меня ща в точку то же самое: огромный отвес, а потом до хрена времени топтание вокруг да около. Просто у меня чуть больше сама цифра.
5 на 2 - это вообще-то 5 БО и 2 ЧБ, у тебя на таком вес будет уходить?

не, наоборот)))
ну и ты ж знаешь как быстро привыкаешь к хорошему)))
хотя, живот так прикольно подтягивается! я даже не представляла, что такой эффект будет) уже даже,если хорошо втянуть живот, то виден шов от КС и не висит ничего..ну или почти ничего)))

Где ты откопала такое наоборот?
Честно говоря, просто смысла не вижу. Не, ну в разовом порядке можно там сделать несколько ЧБ, но постоянно - ну нафиг.
У меня как раз сейчас живот и не очень. Раньше на фоне задницы он почти и не существовал, а сейчас конкретно так видно, что еще есть.

походу сама придумала))) но думаю, организму полезна будет встряска ЧБ днями
у меня живота раньше никогда не было, даже при очень большой опе)))

Ну фиг его знает, попробуй, только все-таки не на постоянной основе. Уж насколько я в этом плане пофигист, но тут реально за почки ссыкотно. При таком режиме совсем безуглеводка выходит.
Раньше - я имела в виду буквально пару месяцев назад. Короче, работаю я над животом. Втягиваю до опупения.

зашла в дневник Кати (Стрела) и вот она пишет

так что мои полумесячные пляски у цифры пять это очень даже отлично! у меня кожа на внутренней части бедра намного лучше стала за последний месяц
пресс я не качаю, но живот постоянно втягиваю и опу напрягаю тоже)))