закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 280

Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

11 сен 2013, 09:44

Wonderful lady писал(а):Но раз у тебя есть настрой, то надо им воспользоваться и сделать ещё небольшой заплыв! :ok:
Жду тебя!!! :kiss2:

Анечка!!! :friends:
Я уже с сегодняшнего дня с вами!!! :party:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

11 сен 2013, 09:48

Пацан сказал - пацан сделал! :new_russian:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

11 сен 2013, 09:50

olgakrand писал(а):Светочка! Привет! Вот мой дневничок, я создала!
viewtopic.php?f=18&t=7745
:dance2:


Олечка!!! :friends:
Молодец!!! У тебя отличное начало Круиза, прекрасный настрой, и пусть так будет всегда!!! :victory: :Rose:
В наших рядах стройнеющих дюканочек прибавление!!! :Bravo: Поздравляю!!! :good:
Девочки поддержите мою новую подругу!!! :drinks:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

11 сен 2013, 12:11

Светик, как хорошо! Теперь пропадать не будешь. А то волнуйся тут за тебя :Rose:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

11 сен 2013, 13:06

Крутя писал(а):Пацан сказал - пацан сделал! :new_russian:



Вот и правельно :good: , зачем откладывать , если время подходящее сейчас! :ok: ... до праздников и после лета....
Молодец, Светлана!!! :good: :Bravo: :Rose:

:friends: :air_kiss:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

12 сен 2013, 09:28

Светик! Если помнишь, ты вроде бы обещала свои фото выложить хоть ненадолго. Почему то хочется тебя увидеть :Rose:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

12 сен 2013, 16:44

olgakrand писал(а):Светик! Если помнишь, ты вроде бы обещала свои фото выложить хоть ненадолго. Почему то хочется тебя увидеть :Rose:


Оль, смотри стр.36,58,89,90,122.


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

12 сен 2013, 16:50

lan4ik писал(а):
olgakrand писал(а):Светик! Если помнишь, ты вроде бы обещала свои фото выложить хоть ненадолго. Почему то хочется тебя увидеть :Rose:


Оль, смотри стр.36,58,89,90,122.

это старые :girl_sigh:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

12 сен 2013, 16:58

Отвес за первый ЧБ день минус 800г!!! :good: Радуюсь!!! :party:
Сегодня второй ЧБ день. Атаку делать не стала, но и допов минимально.
Начала читать свой дневник. Господи, как же год назад было здорово (хотя чего уж Бога гневить,- сейчас еще лучше!). Интересно, какие отвесы у меня будут? Буду наблюдать...
Вчера ела курицу-гриль, творог с йогуртом, кашу из отрубей, ветчину, филе куринное на гриле, яйца.В общем ела много. Пила много воды, чай с имбирем и лимоном, кофе. Гуляла полчаса. А еще работала и много двигалась.
Сегодня гуляла около часа, вечером еще буду гулять полчаса. Ела говяжью пастрому, люля-кебаб, творог с йогуртом. Вечером будут котлетки из куринного филе и творог. Пью много.
Всем привет и всего наилучшего!!! :Rose: :air_kiss:


Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!

12 сен 2013, 16:59

:friends: :Rose:
:good:


Ответить

1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 280