Утро добрым не бывает.Утро понедельника - тем более.
Привес,мать его,целых 1200.Вес 60,5.Лицо отекшее,пальцы как сосиски.Какая то темная вода во мне задержалась...эх.
Грешу на таблэтку обезбол.Такие эпизоды уже были.То есть после этих таблеток я пухну как черте что.Фтопку их,надо научиться терпеть.
Надеюсь,сегодня это все сольется.И еще ума не приложу,как вызвать грузчиков из 5тидневного загула.
Понедельник-гамно.
Меню на сегодня:
Куриные котлеты на пару 1 кг,2 йогурта без наполнителя,дюблин,кофе,вода.Если не забуду,куплю чайник заварочный,прежний грохнула вчера.Куплю-буду пить зеленый фкусный чай.

Отвес -800.Вес 59.7.Проснулась с ощущением прилипшего к спине живота.))
Меню
Завтрак :Кофе,яичный омлет,дюблин,молочный коктейль(молоко,сахзам,ароматизатор малина)

Куплю сегодня лосося,сделаю тартар.И юшку сварю.Объявляется рыбный вторник

Рыбу купить не получилось,и снова,здравствуй,курица!
Обедала я сегодня куриным рулетом и свеклой.(1шт)
Вторая неделя пошла на дюете.Пока вес не уходит,стоим-с и привешиваем.
Объемы:ОГ-93,ОТ-71,ОБ-93 ОЖ-80! За неделю ушел 1 см.в талии и фсе...
Но :1-скоро КД,2-растет луна.По прошлому опыту помню,что отвесы у меня начинаются на убывающей луне,очень даже неплохие))Так что ждем 20-го сентября и отвеса.Со спортом пока плохо,хожу я немало,но в том темпе,в котором нужно-не могу,увы.Планирую добавить бассейн,после КД.

Вес 59,4.Догоняю линеечку,вчера на ужин было пиво Знаю ,что низзя,но во время КД боль снимает ток оно.Сегодня не завтракала,не успела.На обед будет тилапия запеченная с помидорами и дю хлеб.Как то так

Отвес от линеейчи -400 .Два дня готовила только рыбу,курица надоела ,ужас.А вчера купила кроля,надо поискать хороший рецептик)

Перечитала кучу дневничков))Какие все-таки девчонки молодцы!Просто с ума сойти,сколько килограмм растаяло,благодаря этому форуму)))Ну и дяде Дю,конечно)).Мне сегодня муж сказал,что я похудела...я от радости на велотренажере погоняла и хула-хуп покрутила
Я не хочу больше быть толстой,полной,пухленькой...Хочу придти в магазин и купить вещи,которые понравятся,а не те,что скроют жир...Раньше я частенько ходила дома голышом...а сейчас жутко стесняюсь своего тела.Конечно,уже не 70 кг,но все равно...комплексов пока куча...Надеюсь,с они исчезнут вместе с 5кг жира))
В 55 кг устрою шопинг И фотосессию))

Итак..-700!!Вес 58,2,еще 600г и вернусь к минимуму в марте.Все-таки лунные циклы очень сильно на меня влияют

Сегодня буду тушить кроля в йогурте

Сегодня на весах 57,5.Добавляю фото,следующее будет в 54