Моя жизнь, мои правила: хочу халву ем, хочу пряники

effi

vodolei4nk писал(а):

Девочки как же я вас обАжаю!!!!!!!!!!!!!!!! :air_kiss:

Nатали писал(а):

.....лишних пары килограммов (но не больше... :acute:

)!

эх а все таки один то точной лишний :mosking:

~~....[s]:yes4:~~....- [/s]

:yes4:

третий лишний.... а парочка :kiss3:

не навредит :wink3:

Светк, а третий смайлик не зачеркивается..... :meeting:

значит он не лишний получается?! :scratch_one-s_head:

Lu-Natik

vodolei4nk писал(а):

Мы так мало времени проводим вместе, тет-А-тет и тут еще сидеть букой.....

Светик, даже не вздумай переживать по этому поводу. Муж важнее - всегда! У вас это уже семейная традиция, нечего ее ломать.

vodolei4nk

effi писал(а):

Светк, а третий смайлик не зачеркивается..... :meeting:

~~:yes4:~~ значит он не лишний получается?! :scratch_one-s_head:

ага может и не лишний, особенно если отложился в ~~титьках~~ в груди :good:

Lu-Natik писал(а):

Светик, даже не вздумай переживать по этому поводу. Муж важнее - всегда! У вас это уже семейная традиция, нечего ее ломать.

Спасибо Натик, я иногда в этом сомневаюсь, но в целом все так и есть :yes4:

И так в целом за период: пяница - воскресенье прилипло 1,2 и все за вчерашний день :mosking:

но вчера я откровенно безобразничала :blush2:

не соблюдала ни какой системы....
Сегодня ТяФкаю с удовольствием.

Nатали

vodolei4nk писал(а):

Сегодня ТяФкаю с удовольствием.

Я без особого удовольствия, :parting:

но тоже ТяФкаю за компанию со Светиком! :friends:

irisha

vodolei4nk писал(а):

И так в целом за период: пяница - воскресенье прилипло 1,2 и все за вчерашний день :mosking:

но вчера я откровенно безобразничала :blush2:

не соблюдала ни какой системы....
Сегодня ТяФкаю с удовольствием.

Светланка, привет! За один день кило двести??? Ну ты даешь :pardon:

Это ж надо было постараться :derisive:

А завтра -1,3 :whistle2:

vodolei4nk

irisha писал(а):

Светланка, привет! За один день кило двести??? Ну ты даешь :pardon:

Это ж надо было постараться :derisive:

А завтра -1,3 :whistle2:

Иришка привет! Да вот так у меня всегда гигантские плюсы за одну пирушку и отвесы за один разгрузочный день :pardon:

effi

Nатали

Привет, Светик!!!

А где твой отчет по вчерашнему ТФ? :scratch_one-s_head:

vodolei4nk

effi писал(а):

:friends:

и тебе красотка :friends:

Nатали писал(а):

Привет, Светик!!!

А где твой отчет по вчерашнему ТФ? :scratch_one-s_head:

Привет, привет!!!!!!!!!!! :Rose:

Вот он

ну теС о главном.
ТяФканье, да еще с удовольствием прошло, успешно, в итоге -1,7, цифра на весах вполне утешительная :mosking:

64,6

ввела в свой рацион бобовые и крупы.
Не злоупотребляю, не ем в чистом виде, так сказать.
Делаю себе сложные гарниры, 70 % овощи+30% крупы. Ну и конечно же белок не забываю с овощами.

Сегодня на таймере в мульте приготовила пшенной каши... мама дорогая.... разве может быть простая каша такой вкусной :connie_21:

.... Вот так как-то....

При таком расскладе сегодня даже подумываю о ЧБЧ, только о рыбном. Напарю себе в мульте ряпушки с дымком и буду есть :wink3:

Ах да, забыла похвастаться купила себе еще одну мулечку(мультиварочку в смысле), маленькую. Панасоник 10-ку. Неимоверно счастлива. Я и так счастливая была, а теперь в два раза счастливее стала :mosking:

пЫсЫ: эх.... :girl_sigh:

еще бы посудомойку...... и дом.... и лошадь.... :mosking:

irisha

vodolei4nk писал(а):

ТяФканье, да еще с удовольствием прошло, успешно, в итоге -1,7, цифра на весах вполне утешительная :mosking:

64,6

ввела в свой рацион бобовые и крупы.
Не злоупотребляю, не ем в чистом виде, так сказать.
Делаю себе сложные гарниры, 70 % овощи+30% крупы. Ну и конечно же белок не забываю с овощами.

Сегодня на таймере в мульте приготовила пшенной каши... мама дорогая.... разве может быть простая каша такой вкусной :connie_21:

.... Вот так как-то....

При таком расскладе сегодня даже подумываю о ЧБЧ, только о рыбном. Напарю себе в мульте ряпушки с дымком и буду есть :wink3:

Ах да, забыла похвастаться купила себе еще одну мулечку(мультиварочку в смысле), маленькую. Панасоник 10-ку. Неимоверно счастлива. Я и так счастливая была, а теперь в два раза счастливее стала :mosking:

пЫсЫ: эх.... :girl_sigh:

еще бы посудомойку...... и дом.... и лошадь.... :mosking:

Молодец! Ты переплюнула мои расчеты :scratch_one-s_head:

Я ставила на 1,3, а тут... ты остаешься для меня загадкой :yes4:

Вернее твой организм. Света, я тут страдаю по поводу повышения веса, а ты, вижу, нет :girl_sigh:

Ты будешь потом предпринимать усилия по снижению?

Моя жизнь, мои правила: хочу халву ем, хочу пряники

Кто сейчас на форуме