закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 317

Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

13 сен 2013, 14:57

vodolei4nk писал(а):Девочки как же я вас обАжаю!!!!!!!!!!!!!!!! :air_kiss: :friends: :girl_in_love:
Nатали писал(а):.....лишних пары килограммов (но не больше... :acute: )!
эх а все таки один то точной лишний :mosking:


:yes4: :yes4: ....[s]:yes4:....- [/s]

:yes4: :yes4:
третий лишний.... а парочка :kiss3: не навредит :wink3:

Светк, а третий смайлик не зачеркивается..... :meeting:
:yes4: :yes4: :yes4: значит он не лишний получается?! :scratch_one-s_head: :taunt:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

14 сен 2013, 11:31

vodolei4nk писал(а):Мы так мало времени проводим вместе, тет-А-тет и тут еще сидеть букой.....


Светик, даже не вздумай переживать по этому поводу. Муж важнее - всегда! У вас это уже семейная традиция, нечего ее ломать.


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

16 сен 2013, 09:50

effi писал(а):Светк, а третий смайлик не зачеркивается..... :meeting:
:yes4: :yes4: :yes4: значит он не лишний получается?! :scratch_one-s_head: :taunt:

:mosking: ага может и не лишний, особенно если отложился в титьках в груди :good:
Lu-Natik писал(а):Светик, даже не вздумай переживать по этому поводу. Муж важнее - всегда! У вас это уже семейная традиция, нечего ее ломать.

Спасибо Натик, я иногда в этом сомневаюсь, но в целом все так и есть :yes4:

И так в целом за период: пяница - воскресенье прилипло 1,2 и все за вчерашний день :mosking: но вчера я откровенно безобразничала :blush2: не соблюдала ни какой системы....
Сегодня ТяФкаю с удовольствием.


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

16 сен 2013, 10:10

vodolei4nk писал(а): Сегодня ТяФкаю с удовольствием.

Я без особого удовольствия, :parting: но тоже ТяФкаю за компанию со Светиком! :friends:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

16 сен 2013, 15:17

vodolei4nk писал(а):И так в целом за период: пяница - воскресенье прилипло 1,2 и все за вчерашний день :mosking: но вчера я откровенно безобразничала :blush2: не соблюдала ни какой системы....
Сегодня ТяФкаю с удовольствием.

Светланка, привет! За один день кило двести??? Ну ты даешь :pardon: Это ж надо было постараться :derisive: А завтра -1,3 :whistle2:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

16 сен 2013, 17:28

irisha писал(а):Светланка, привет! За один день кило двести??? Ну ты даешь :pardon: Это ж надо было постараться :derisive: А завтра -1,3 :whistle2:
Иришка привет! Да вот так у меня всегда гигантские плюсы за одну пирушку и отвесы за один разгрузочный день :pardon:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

16 сен 2013, 19:16

:friends: :Rose: :Rose: :Rose:
:air_kiss:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

17 сен 2013, 06:45

Привет, Светик!!! Изображение
А где твой отчет по вчерашнему ТФ? :scratch_one-s_head: :friends:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

17 сен 2013, 06:55

effi писал(а)::friends: :Rose: :Rose: :Rose:
:air_kiss:

и тебе красотка :friends: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: :friends:

Nатали писал(а):Привет, Светик!!! Изображение
А где твой отчет по вчерашнему ТФ? :scratch_one-s_head: :friends:

Привет, привет!!!!!!!!!!! :Rose:
Вот он :wink3:

:umnik: ну теС о главном.
ТяФканье, да еще с удовольствием прошло, успешно, в итоге -1,7, цифра на весах вполне утешительная :mosking: 64,6

ввела в свой рацион бобовые и крупы.
Не злоупотребляю, не ем в чистом виде, так сказать.
Делаю себе сложные гарниры, 70 % овощи+30% крупы. Ну и конечно же белок не забываю с овощами.

Сегодня на таймере в мульте приготовила пшенной каши... мама дорогая.... разве может быть простая каша такой вкусной :connie_21: .... Вот так как-то....

При таком расскладе сегодня даже подумываю о ЧБЧ, только о рыбном. Напарю себе в мульте ряпушки с дымком и буду есть :wink3:

Ах да, забыла похвастаться купила себе еще одну мулечку(мультиварочку в смысле), маленькую. Панасоник 10-ку. Неимоверно счастлива. Я и так счастливая была, а теперь в два раза счастливее стала :mosking:

пЫсЫ: эх.... :girl_sigh: еще бы посудомойку...... и дом.... и лошадь.... :mosking:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

17 сен 2013, 08:18

vodolei4nk писал(а):ТяФканье, да еще с удовольствием прошло, успешно, в итоге -1,7, цифра на весах вполне утешительная :mosking: 64,6

ввела в свой рацион бобовые и крупы.
Не злоупотребляю, не ем в чистом виде, так сказать.
Делаю себе сложные гарниры, 70 % овощи+30% крупы. Ну и конечно же белок не забываю с овощами.

Сегодня на таймере в мульте приготовила пшенной каши... мама дорогая.... разве может быть простая каша такой вкусной :connie_21: .... Вот так как-то....

При таком расскладе сегодня даже подумываю о ЧБЧ, только о рыбном. Напарю себе в мульте ряпушки с дымком и буду есть :wink3:

Ах да, забыла похвастаться купила себе еще одну мулечку(мультиварочку в смысле), маленькую. Панасоник 10-ку. Неимоверно счастлива. Я и так счастливая была, а теперь в два раза счастливее стала :mosking:

пЫсЫ: эх.... :girl_sigh: еще бы посудомойку...... и дом.... и лошадь.... :mosking:

Молодец! Ты переплюнула мои расчеты :scratch_one-s_head: Я ставила на 1,3, а тут... ты остаешься для меня загадкой :yes4: Вернее твой организм. Света, я тут страдаю по поводу повышения веса, а ты, вижу, нет :girl_sigh: Ты будешь потом предпринимать усилия по снижению?


Ответить

1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 317