Почему же тает уверенность? Ведь ты уже сбросила 1,5 кг за короткий срок.

Лена, а ты посмотри мой график веса за месяц. До 67,5кг я легко скидывала и на Закреплении с одним ЧБ днем.
Ну да выводы делать еще очень рано, поживем-увидим...

Светуля, приветики!!!!!!
Ты только не грусти и не отчаивайся, наш организм сопротивляется как может, но Дюета наш образ жизни, дороги назад точно нет, все мосты сожжены, я узнавала

Здорово сказано! Надо на стенку повесить

Я думаю, что организму наверное сейчас больше времени потребуется, он будет труднее отдавать килограммы. Но в итоге постепенно вес будет уходить.

Я на это надеюсь!
Сегодня плюс 500г. Весь день буду сидеть на молокочае. Без МЧ вес не снижается. Думала, что этот раз буду круизить по правилам, без всяких отступлений в виде разгрузочных дней, не судьба... Возвращаюсь к старому, проверенному способу.
Всех люблю, побежала на работу!

Привет,Свет!
У меня почти вся прошлая неделя была с привесами и мааааааааааааленькими отвесами.А потом раз и все отвалилось Я бы лучше не на молочке посидела,а например ,курицу бы весь день ела. Там белка больше,чем в молочке.

Ален, я последнее время почти на одном белке и сидела, только вчера было много овощей. Поэтому привес ожидаемый. Но Молокочай я люблю (правда, последнее время сутки не выдерживаю- вечером ем немного белка). Просто чувствую потребность разгрузить организм. Я же уже больше года практикую ДД и МЧ.

Свет,это я не правильно прочитала "молокочай" Я думала молочка.Весь день я на нем не сидела,а вот вечером как-то попила вместо ужина и на утро был отвес. Сольется из тебя эта водичка!

Светик, привет, моя хорошая!
Как там твой МЧ? Как переносишь? Как настроение?