Дневник примерного круизёра

Lerika

Бонифация писал(а):

Итак из-за нерегулярного выноса мусора вес стоит :blush2:

знакомо... :cry:

настенька123

Милая Аннушка писал(а):

Kseniia писал(а):

А я кстати и свинину в шашлыках лопала, ну вроде ж не пишут что именно свинину нельзя, пишут что мясо нежирное должно быть. Так вот я в виде исключения отковыривала от неё жир :smile3:

А по поводу чередования - я на 2/2 с самого начала, но именно потому что овощи я готовлю. Но я думаю что тебе хоть как будет неплохо: организм особо не ощутит разницы, что ты 2 дня чистый белок поешь, что с овощами, один день это не большой срок для колебания

Свинина, баранина, утка и гусь - запрещенны.
Перечитай книгу

Да, да, да :yes4:

полностью согласна, только с 3-го этапа.

Нюсика · Атака (26.08-30.08)-600гр. Круиз (30.08 -30.11)

с выходными всегда засада. То в гости,то гости..
у меня тоже завтра шашлыки. Хорошо,БО день выпадает))
И ненадо ничего объяснять. У нас народ любит советы подавать. :mosking:

Милая Аннушка

Нюсика писал(а):

с выходными всегда засада. То в гости,то гости..
у меня тоже завтра шашлыки. Хорошо,БО день выпадает))
И ненадо ничего объяснять. У нас народ любит советы подавать. :mosking:

Ох, мы то-же на Исык-куль на выходные собрались, тоже радуюсь что БО дни :yes2:

выспаца надеюсь :connie_mama:

Бонифация

Kseniia писал(а):

Я вот на днях на ДР ходила со своим :mosking:

Мужчины надо мной ржали: "Ну да, ты же на ДР идёшь, надо обязательно в магазин заехать, а то кушать нечего будет" :mosking:

Я даже брауни свои лопала пока народ домашние торты уплетал и нахваливал :smile3:

А я кстати и свинину в шашлыках лопала, ну вроде ж не пишут что именно свинину нельзя, пишут что мясо нежирное должно быть. Так вот я в виде исключения отковыривала от неё жир :smile3:

А по поводу чередования - я на 2/2 с самого начала, но именно потому что овощи я готовлю. Но я думаю что тебе хоть как будет неплохо: организм особо не ощутит разницы, что ты 2 дня чистый белок поешь, что с овощами, один день это не большой срок для колебания

Ну а что делать? По мне так лучше с собой взять и за столом сидеть со всеми спокойно, чем не взять и расстраиваться, что ничего нельзя. Ну и конечно наесться заранее не помешает :popcorm1:

но дело это долгое, особенно на природе :dance:

а разницы, конечно, может и не почую, но вес двинуть хочется, завтра у меня взвешивание по плану :wink3:

Бонифация

marylooo писал(а):

а чего стесняться и кокетничать. сказала сразу - отстали. еще и зауважают за силу воли)) говорю всем " расслабтесь и кушайте, вам больше будет". и терь уже они стесняюцца, что трескают всякую вредность))))

та он себе льет то. я наварганиваю салата таз без заправки. а каждый себе чего хочет в него льет. я пару раз пыталась с бальзамико, не, не мое)) а он туда и масло оливковое, и уксус этот, бррр. ну эму то чего, пусть наяривает, мне не жалко)

Про стесняются пока не замечала :pardon:

А бальзамик.. может от фирмы зависит, может от количества... но тут каждому свое :derisive:

Бонифация

Нюсика писал(а):

с выходными всегда засада. То в гости,то гости..
у меня тоже завтра шашлыки. Хорошо,БО день выпадает))
И ненадо ничего объяснять. У нас народ любит советы подавать. :mosking:

О, у всех мангал на выходные :good:

Я думаю в ВС тоже мангал будет: хочу сердечки куриные на шпажках (обалдеть как вкусно!!), даже сердец закупила уже.
А теперь пожалуюсь: второй день по городу исчезла вся обезжиренная молочка и отруби :girl_devil:

шо за ахтунг? Кто ж так садиться на диету? Если человек, который скупил в городе вообще ВСЕ, читает: верни хоть немного, иначе мои килограммы тебе прилетят :girl_devil:

Бонифация

Милая Аннушка писал(а):

Нюсика писал(а):

с выходными всегда засада. То в гости,то гости..
у меня тоже завтра шашлыки. Хорошо,БО день выпадает))
И ненадо ничего объяснять. У нас народ любит советы подавать. :mosking:

Ох, мы то-же на Исык-куль на выходные собрались, тоже радуюсь что БО дни :yes2:

выспаца надеюсь :connie_mama:

Выспаться - слово-то какое чудесное :mosking:

Lerika

Бонифация писал(а):

А теперь пожалуюсь: второй день по городу исчезла вся обезжиренная молочка и отруби :girl_devil:

шо за ахтунг? Кто ж так садиться на диету? Если человек, который скупил в городе вообще ВСЕ, читает: верни хоть немного, иначе мои килограммы тебе прилетят :girl_devil:

поддерживаю!

Милая Аннушка

Бонифация писал(а):

Милая Аннушка писал(а):

Нюсика писал(а):

с выходными всегда засада. То в гости,то гости..
у меня тоже завтра шашлыки. Хорошо,БО день выпадает))
И ненадо ничего объяснять. У нас народ любит советы подавать. :mosking:

Ох, мы то-же на Исык-куль на выходные собрались, тоже радуюсь что БО дни :yes2:

выспаца надеюсь :connie_mama:

Выспаться - слово-то какое чудесное :mosking:

Да, выспаЦА. Потому что не высыпаюсь последние три года

Дневник примерного круизёра

Кто сейчас на форуме