закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 500

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 29.09.

07 окт 2011, 10:50

-900 за эту неделю :smile3: прошлая пятнца 57,1 сегодня 56,2 :smile3:
Если учесть что я на консолидации то очень и очень хорошо и даже немножко странно :pardon:
Поэтому девочки, кто хочет похудеть "про запас" не надо этого делать, на консолидации ещё убавится, проверено :yes4: Я круиз закончила с 57,5 была очень довольна и сегодня 56,2 ! совсем не ожидала :dance4: даже если будет подниматься, то думаю выше моей цели в 58 не поднимется :mosking:


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 29.09.

07 окт 2011, 10:54

Мой первый отчет! за 4 дня на атаке - 2 кг, в понедельник утром было 86,1 сегодня 84,1. впереди еще 2 дня атаки.


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 29.09.

07 окт 2011, 11:00

Врагу не сдаеооотся наш гооордый "Варяяяаааааг"!!! :take_example:

Вес сегодня 69,7 кг
Отвес минус 2,1 кг!

ДЕВЧОНОЧКИ!!!! КАКИЕ МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!!! :Bravo: :Yahoo!: :Bravo:
Последний раз редактировалось Мусечка 07 окт 2011, 11:18, всего редактировалось 1 раз.


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 29.09.

07 окт 2011, 11:09

Все по плану!!! :smile3: за неделю ушел 1кг, объемы в среднем тожа на 1см.
Итого с начала диеты, т.е. с 15.09.11:
вес - 81 (85)
ОГ - 109 (112)
ОГ1 - 90 (95)
ОТ - 90 (95)
ОБ - 109 (114)

Самочуствие - отличное!!! Чего и всем желаю!!! :friends: :air_kiss: :party:


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 07.10.

07 окт 2011, 11:15

за первую неделю круиза -700 гр. :good:
всем приятных выходных и отвесиков! :dance:


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 07.10.

07 окт 2011, 11:38

за неделю - 1,4! :Yahoo!:
Наконец-то процесс пошел! Я на Круизе!
Всем хороших выходных и такую же погодку как сегодня!!! :smile3:


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 07.10.

07 окт 2011, 11:53

у меня тоже за неделю -1,4!
причём, несколько дней всё было безрадужно, а сегодня неожиданный такой сюрприз :smile3:


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 07.10.

07 окт 2011, 11:57

Всем привет! Наконец-то я добралась до форума. Вы, наверное, подумали, что я "слетела"? Не тут-то было, просто дома комп сломался.
В общем, результаты мои таковы - на диете я с 26-го сентября. На атаке была 8 дней. На сегодня отвес 3,5 килограмма. Из них 2,3 на атаке, и 1,2 за три дня круиза.


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 07.10.

07 окт 2011, 11:58

Взвесилась...почти голой...и все равно +300 :blush2: :dntknw: :cry:


Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 07.10.

07 окт 2011, 12:55

ptichka_pela писал(а):Взвесилась...почти голой...и все равно +300 :blush2: :dntknw: :cry:

зато общие результаты очень впечатляют! :yes4:


Ответить

1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 500