Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Летающая]

-900 за эту неделю прошлая пятнца 57,1 сегодня 56,2
Если учесть что я на консолидации то очень и очень хорошо и даже немножко странно
Поэтому девочки, кто хочет похудеть "про запас" не надо этого делать, на консолидации ещё убавится, проверено Я круиз закончила с 57,5 была очень довольна и сегодня 56,2 ! совсем не ожидала даже если будет подниматься, то думаю выше моей цели в 58 не поднимется

[nad197926]

Мой первый отчет! за 4 дня на атаке - 2 кг, в понедельник утром было 86,1 сегодня 84,1. впереди еще 2 дня атаки.

[Мусечка]

Врагу не сдаеооотся наш гооордый "Варяяяаааааг"!!!

Вес сегодня 69,7 кг
Отвес минус 2,1 кг!

ДЕВЧОНОЧКИ!!!! КАКИЕ МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!!!

Последний раз редактировалось Мусечка 07 окт 2011, 11:18, всего редактировалось 1 раз.

[Zotichka]

Все по плану!!! за неделю ушел 1кг, объемы в среднем тожа на 1см.
Итого с начала диеты, т.е. с 15.09.11:
вес - 81 (85)
ОГ - 109 (112)
ОГ1 - 90 (95)
ОТ - 90 (95)
ОБ - 109 (114)

Самочуствие - отличное!!! Чего и всем желаю!!!

[Red_Haired]

за первую неделю круиза -700 гр.
всем приятных выходных и отвесиков!

[jeka-77]

за неделю - 1,4!
Наконец-то процесс пошел! Я на Круизе!
Всем хороших выходных и такую же погодку как сегодня!!!

[flot]

у меня тоже за неделю -1,4!
причём, несколько дней всё было безрадужно, а сегодня неожиданный такой сюрприз

[Kseniya Rashidovna]

Всем привет! Наконец-то я добралась до форума. Вы, наверное, подумали, что я "слетела"? Не тут-то было, просто дома комп сломался.
В общем, результаты мои таковы - на диете я с 26-го сентября. На атаке была 8 дней. На сегодня отвес 3,5 килограмма. Из них 2,3 на атаке, и 1,2 за три дня круиза.

[ptichka_pela]

Взвесилась...почти голой...и все равно +300

[flot]

Взвесилась...почти голой...и все равно +300

зато общие результаты очень впечатляют!