закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

20 сен 2013, 18:31

Олеся я выше ссылку кидала про бельё.

симсим писал(а):Таня привет! Посмотрела видео про штаны, похожи на белье корректирующее. Сказали носить по 8 часов! Наверно в них можно спортом заниматься? Или наоборот спать?

ну да это так и есть коректирующее бельё.Я весь день в них, а вот на ночь снимаю, моя знакомая даже спит в них. Я думаю что даже на ходьбу буду ходить и их обязательно натяну.


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

21 сен 2013, 08:22

Grominka писал(а):Ты знаешь про эффект пока к говорить рано, я вот как 3 дня их одеваю. Но как стягивает и красивую форму фигуры держат, вот это нравится очень мне. А как будт изменения в см. обязательно напишу. У меня целлюлита и нет, я их купила для живота и фартука.

Тебе бЭзумно повезло ))))
Ты про ощущения все-таки отпишись пожалуйста попозжа. Одно дело ролик реклама - совсем другое настоящий пользователь.


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

21 сен 2013, 13:11

Nuta писал(а):
Grominka писал(а):Ты знаешь про эффект пока к говорить рано, я вот как 3 дня их одеваю. Но как стягивает и красивую форму фигуры держат, вот это нравится очень мне. А как будт изменения в см. обязательно напишу. У меня целлюлита и нет, я их купила для живота и фартука.

Тебе бЭзумно повезло ))))
Ты про ощущения все-таки отпишись пожалуйста попозжа. Одно дело ролик реклама - совсем другое настоящий пользователь.

Маленькая апельсиновая корка на ногах была, но пока худела всё и ушло, белок, плаванье нам друг хороший.
Моя знакомая уже пол года их носит, вот она и посоветовала по объёмам ушло по кругу по 7 см, хотя она уже и не худеет в закрепе. Потом обязательно напишу свои ощущения.


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

22 сен 2013, 21:49

ну что подруга,где пропала ? как дела у тебя с похудушками,с мультей,что вкусного в ней готовишь,хоть бы похвасталось :blush2:


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

22 сен 2013, 22:35

Да нет я тут, почитаю и ухожу, у меня кд как два дня уже, ты же знаешь я в эти дни пассивная. В этот раз пере Кд привеса не было, на весах 78.0 но Бермуды мочегонят меня конкретно.
Мультиварка меня конечно балует каждый день, овощи то тушу с мясом и получается всё сочное и без масла. Сегодня тефтели с соусом делала, завтра борщь со свеклой сварю. Сейчас намного меньше времени провожу тепрь на кухне.


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

23 сен 2013, 14:27

А как тефтели делала? тоже что-то захотелось :tender:


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

23 сен 2013, 16:43

Индюшинный фарш, лук кубиками порезала в них, 1 яйцо, 2 стл творога жидкого, перчик, 1 стл пшеничных отрубей.
Вначале их обжарила с дух сторон на жарке программе, а потом немного водички, 1стл томат пасту, приправы разные и минут 25 на тушение поставила. Получились сочные.


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

24 сен 2013, 10:09

Танюха привет.Вот и я появилась.Всё по командировкам езжу, некогда собой заниматься было, сейчас вроде до нового года дома буду.По весу на месте, набрала 3 кг.Всё никак не могу начать заново.Ноя не унываю , знаю что постройнею)), обязательно.А ты молодчина, уже почти у цели :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

24 сен 2013, 19:43

Танюша рада тебя видеть в нашем кругу, очень рада что все к осени возвращаются. Удачи тебе!!


Re: Татьянкин дневничёк (-30кг) фото103, 131

24 сен 2013, 21:05

Танечка! Солнышко! Я рада за тебя! Тебе всего 4 кг осталось!!! Молодец!!! Я скучала! :cry: Но все написала у себя, зайдешь, может, прочитаешь!!! Буду стараться почаще заглядывать! А то в следующий раз я зайду, а вы все на консолидацию уже перешли!!! :good: Но все равно продолжай в том же духе!!! И не грусти!!! :air_kiss:


Ответить

1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 308