Олеся я выше ссылку кидала про бельё.


ну да это так и есть коректирующее бельё.Я весь день в них, а вот на ночь снимаю, моя знакомая даже спит в них. Я думаю что даже на ходьбу буду ходить и их обязательно натяну.

Тебе бЭзумно повезло ))))
Ты про ощущения все-таки отпишись пожалуйста попозжа. Одно дело ролик реклама - совсем другое настоящий пользователь.

Маленькая апельсиновая корка на ногах была, но пока худела всё и ушло, белок, плаванье нам друг хороший.
Моя знакомая уже пол года их носит, вот она и посоветовала по объёмам ушло по кругу по 7 см, хотя она уже и не худеет в закрепе. Потом обязательно напишу свои ощущения.

ну что подруга,где пропала ? как дела у тебя с похудушками,с мультей,что вкусного в ней готовишь,хоть бы похвасталось

Да нет я тут, почитаю и ухожу, у меня кд как два дня уже, ты же знаешь я в эти дни пассивная. В этот раз пере Кд привеса не было, на весах 78.0 но Бермуды мочегонят меня конкретно.
Мультиварка меня конечно балует каждый день, овощи то тушу с мясом и получается всё сочное и без масла. Сегодня тефтели с соусом делала, завтра борщь со свеклой сварю. Сейчас намного меньше времени провожу тепрь на кухне.

А как тефтели делала? тоже что-то захотелось

Индюшинный фарш, лук кубиками порезала в них, 1 яйцо, 2 стл творога жидкого, перчик, 1 стл пшеничных отрубей.
Вначале их обжарила с дух сторон на жарке программе, а потом немного водички, 1стл томат пасту, приправы разные и минут 25 на тушение поставила. Получились сочные.

Танюха привет.Вот и я появилась.Всё по командировкам езжу, некогда собой заниматься было, сейчас вроде до нового года дома буду.По весу на месте, набрала 3 кг.Всё никак не могу начать заново.Ноя не унываю , знаю что постройнею)), обязательно.А ты молодчина, уже почти у цели

Танюша рада тебя видеть в нашем кругу, очень рада что все к осени возвращаются. Удачи тебе!!