Нет Маш, мне нравится 2 на 2 дня . Просто так получилось, что я ничего не взяла на работу из еды..пришлось импровизировать на тему белков и из-за вчерашнего привеса "наказала " себя ЧБ, завтра тоже ЧБ и далее 2 дня БО

Итак, сегодня месяц на диете.
20 августа у меня был разгрузочный день на воде. 21 августа весы показали 76 кг, вот от этого веса я и отталкиваюсь, сколько было до разгрузки на воде-не знаю
самый маленький вес, достигнутый мною за этот месяц было 70,7 кг (позавчера), но этот вес не удержался и тут же плюсанул до 71,4 (у меня КД в воскресенье, так что я не расстраиваюсь)
короче: за месяц я потеряла 5,3 кг
Я была умницей и буду еще большей умницей

Поздравляю!!!!! Отличный результат!!!! Молодец!!!!

Хороший результативный месяц! Умка!

Забежала на секунду: моей радости нет предела!! сегодня вес 70, 4 кг это минус кг со вчерашнего дня! двигаю линеечку и продолжаю ХУДЕТЬ

уффф вес скачет туда сюда... кд вот вот придут , пока на весах 71 кг прямо злость берет!!!!

Лера, у самой перед КД вес прыгает, поэтому стараюсь эти дни на весы не прыгать , ты не порть себе настроение!
Отвес за месяц отличный!!!

та ну, еще расстраиваться надумала.
я вот неделю уже не могу побороть отметку 63 и ничо, не унываю)) пусть устаканивается вес, раз ему так нравится.
дальше пойдет, не сомневаюсь.

Поужинала блин жаренной картошкой,селедкой и конфетами не понимаю что за настроение-мой первый серьезный срыв завтра будет новый день,а пока настроение ни к черту! До пт не взвешиваюсь(((

Ну ка соберись! Что за дела?