Диетическое жизнеописание.

[Mikosevaar]

18.09 Среда
Круиз!
День 29.
Мясо.

Вес 92.4

08-00 варёное яйцо, 200 мл чая.
09-10 500 мл воды
09-15 немного бастурмы
10-45 500 мл воды
11-00 500 мл воды
13-20 500 мл воды
13-50 500 мл. 1% кефира с отрубями
15-00 куриная ножка, карпачо из курицы
16-10 200 мл чая
17-15 200 мл чая
17-40 карпачо из курицы
18-30 1000 мл воды

[Mikosevaar]

19.09 четверг
Круиз!
День 30.
Мясо и овощи.

Вес 92.1

08-00 варёное яйцо, 200 мл чая.
08-15 немного турши.
09-15 немного огурчиков
10-45 500 мл воды
11-15 500 мл воды
12-30 500 мл воды
15-00 две куриные ножки, огурцы и помидор.
16-30 500 мл воды
17-30 500 мл томатного сока
20-30 2 куринык котлеты с луком, турша и 400 мл чая.

[Mikosevaar]

20.09 Пятница
Круиз!
День 31.
Мясо.

Вес 92.3

08-00 варёное яйцо, 200 мл чая.
09-20 300 гр буженины, 200 мл чая
10-00 500 мл воды
10-40 500 мл воды
11-30 500 мл воды
15-00 две куриные ножки, чай 200 мл.
16-00 мл воды
18-30 1000 мл воды
19-30 1000 мл воды
20-00 вяленая рыба
21-00 курица
22-00 400 мл чая
22-30 400 мл чая
23-30 400 мл чая

[Mikosevaar]

21.09 Суббота
Круиз!
День 32.
Мясо.

Вес 91.3

11-05 варёное яйцо, 400 мл чая.
13-00 вяленая рыба
13-40 курица, 400 мл чая
14-00 400 мл чая
16-10 400 мл чая
18-30 курица, 200 мл чая
19-00 1500 мл воды
21-00 куриные крылья гриль
22-00 1000 мл воды

[Mikosevaar]

22.09 Воскресение
Круиз!
День 33.
Мясо.

Вес 91.2

11-40 курица, 400 мл чая
13-00 2000 мл воды
16-30 куриные крылья гриль
18-00 1500 мл воды
19-00 300 гр вяленой рыбы
20-00 400 мл чая
22-00 жареная рыба
22-20 400 мл чая
23-00 400 мл чая
24-00 400 мл чая


Вяленая рыба и чай, завтра устрою особо строгий мясной день, чтобы согнать воду.

[Mikosevaar]

23.09 Понедельник
Круиз!
День 34.
Мясо.

Вес 93.3


08-00 кусок жареной рыбы и чай
09-00 500 мл воды
09-30 500 мл воды
10-40 500 мл воды
11-40 500 мл воды
12-50 500 мл. 1% кефира с отрубями
15-00 две куриные ножки, чай 200 мл.
16-00 400 мл чая
19-00 1500 мл воды
21-00 кусок курицы
22-00 400 мл чая

[Mikosevaar]

24.09 Вторник
Круиз!
День 35.
Мяско и овощи.

Вес 92.3

07-50 немного турши, 200 мл чая
09-20 огурчики
11-30 огурчики
12-50 огурчики
13-40 400 мл томатного сока
15-00 2 куриные ножки, огурчики, 200 мл чая
16-00 500 мл воды
17-10 Огурчики
20-00 курица и 200 мл чая
22-00 1000 мл воды

[Mikosevaar]

25.09 Среда
Круиз!
День 36.
Мяско.

Вес 91.8

07-50 немного курицы и чай.
09-40 500 мл воды
11-00 500 мл воды
11-50 500 мл воды
12-40 500 мл воды
14-50 курица, немного диетической колы
16-00 500 мл воды
18-00 1000 мл воды
20-00 немного балыка и буженины
21-00 200 мл чая
22-00 200 мл чая
23-10 400 мл чая

[Mikosevaar]

26.09 Четверг
Круиз!
День 37.
Мяско и овощи.

Вес 91.3

08-00 2 куриные сосиски, 200 мл чая
09-10 огурчики
10-30 огурчики
11-00 800 мл воды
12-15 400 мл воды, огурчики
13-15 огурчики
16-20 400 мл томатного сока
17-10 400 мл томатного сока
18-30 1500 мл воды
20-00 огурчики
21-00 немного курицы, 400 мл чая

[Flamingo]

Антон, ты меня пугаешь: такое ощущение, что ты живешь на одной воде... Я бы так не смогла!!!...