Помогайте советами

Talvi

Поздравляю с орбитреком и с новой цифрой)

Насчёт быстро готовящейся еды - иногда выручают рыбные консервы в собственном соку.

Я люблю делать салат, который я называю "происхождение жизни". В составе яйцо вкрутую, банка рыбных консервов и смесь морепродуктов. Время приготовления - минут 15, т.е. пока варится, охлаждается и режется яйцо. Морепродукты варятся быстрее, а рыбу уже и готовить не надо.
При варке морепродукты не солю. В качестве заправки - рыбный "сок" из банки и лимонный сок.

Татьяна2195

Talvi писал(а):

Время приготовления - минут 15, т.е. пока варится, охлаждается и режется яйцо.

Я с яйцами еще быстрее поступаю если в салат... разбила 1 в пиалку и тык в микроволновку:) и остывает быстрее и тереть удобно:)

Татьяна2195

Итак, сегодня вес на месте, и то ладно:) С утра попыталась подышать, не разобралась, плюнула, влила в себя 0,45 воды, залезла на орбитрек... минут на 5 меня хватило, потом стали дрожать обессилевшие ножки и я решила что на первый раз хватит:) в течение дня еще пару подходов попробую:) Натрескалась жареной в яйце рыбы, поэтому булочку отрубную буду печь на обед, точнее, это будет пирог с курицей:)))

Катрринн

Танюша, приветствую!) Хорошо идешь))
Булочка, спасибо за секретики, утащила к себе))

Bulochka

Катрринн писал(а):

Булочка, спасибо за секретики, утащила к себе))

Пожалуйста, вот с дыханием мы тут выяснили, что при диетах не нужно. Так что не будем больше дышать по Марине Корпан.

Bulochka

Тань, все хорошо, можешь постепенно увеличивать нагрузки. Пусть пока будет 5 минут :yes4:

Татьяна2195

что интересно, доча сразу влезла на эту конструкцию и минут 10 в хорошем темпе её крутила, и с руками и без рук и задом наперед:))) Вот что значит детство:)
ЗЫ: Она у себя обнаружила чучуть жирка, нависающего над ремнем, и тут же запросилась со мной на диету:) Какая нафиГ диета в 29 кг?:)))

Бонифация

Татьяна2195 писал(а):

что интересно, доча сразу влезла на эту конструкцию и минут 10 в хорошем темпе её крутила, и с руками и без рук и задом наперед:))) Вот что значит детство:)
ЗЫ: Она у себя обнаружила чучуть жирка, нависающего над ремнем, и тут же запросилась со мной на диету:) Какая нафиГ диета в 29 кг?:)))

Ахххахахааа :laugh3:

Доча молодец, не теряется )))
А ты умничка, комплексно подходишь :good:

Sseta

У меня сын тоже собрался на диету со мной,говорит я себе вкусней готовлю :girl_haha:

НатальяЯ

Да,уж!Детки жгут! :girl_haha:

Помогайте советами

Кто сейчас на форуме