Диетическое жизнеописание.

Неделя1 - День 7
7-й день Консолидации

Вес: 79,0 (07.10.2011)

Зарядку сделал :dance4:

Завтрак:Кефир и отруби. Окрошка.

Обед: 2 бутерброда с сыром, помидором, луком и колбасой.

Ужин: Скушал немного редиски и пару огурцев.

Последний раз редактировалось Mikosevaar 09 окт 2011, 21:39, всего редактировалось 1 раз.

Ты нам фотки-то "после" покажешь когда-нибудь? :wink3:

А то вон уже пиццы за бутербродами, бутерброды за пиццами... фотайся давай скорее.

Бутерброд то можно хоть каждый день есть. Дюкан разрешает 2 куска хлеба и немного сыра :mosking:

Mikosevaar писал(а):Дюкан разрешает 2 куска хлеба

Зернового! :ok:

Я сам сделал :mosking:

Вот сегодня щелкнулся.
Не самая удачная фотка, снимали камерой, так как фотика у меня нету :mosking:

На фотке я с офигевшей физиономией - ибо не получалось номально :mosking:

Ну просто какой-то офигевший и изможденный. :mosking:

НО! От того дяди - изначального - вообще ничего не осталось!

отлично выглядишь,Антон!

Ну после целого дня на выставке и не таким изнеможденным можно быть :mosking:

Неделя 2 - День 1
8-й день Консолидации

Вес: 79,3 (10.10.2011) +300 - интересно бутерброды это или вода? :mosking:

Зарядку сделал :dance4:

Слегка усилил нагрузку.

Завтрак:Кефир и отруби. Окрошка.

Обед: Овощи тушеные с мясом.

Ужин: 2 помидора.

Последний раз редактировалось Mikosevaar 11 окт 2011, 09:51, всего редактировалось 2 раз(а).

Re: Диетическое жизнеописание.