И опять все с начала!!!!!!!

Тамасина

MissTi писал(а):

Катюш, а когда на работу то выходишь, или уже?

Я всегда на работе))) я ж на себя работаю. Да дети неделю болели сидела с ними жевала. Вроде в норму вошла, а тут выходные(((((((

MissTi

Тамасина писал(а):

MissTi писал(а):

Катюш, а когда на работу то выходишь, или уже?

Я всегда на работе))) я ж на себя работаю. Да дети неделю болели сидела с ними жевала. Вроде в норму вошла, а тут выходные(((((((

Может тебе тогда книгу перечитать для дополнительной мотивашки

Тамасина

MissTi писал(а):

Тамасина писал(а):

MissTi писал(а):

Катюш, а когда на работу то выходишь, или уже?

Я всегда на работе))) я ж на себя работаю. Да дети неделю болели сидела с ними жевала. Вроде в норму вошла, а тут выходные(((((((

Может тебе тогда книгу перечитать для дополнительной мотивашки

Я сегодня подписалась на коучинг https://www.dukan.ru/ на себя надежды нет.

Тамасина

Привет всем!)))) вот закончился период моего лежания на диване))) завтра с новыми силами. Привес не большой, но начинать все снова, всегда тяжелей. К тому же чувствую себя какой-то надутой. Вот думаю, с атаки начать или круиз продолжить. По сути месяц питалась, как попало.

tanichka

Катя давай возвращайся :drinks:

а насчет атаки ..сделай просто 2 чисто белковых дня, а потом круиз 1/1..и все..ну это ты смотри сама как тебе лучше...

Тамасина

tanichka писал(а):

Катя давай возвращайся :drinks:

а насчет атаки ..сделай просто 2 чисто белковых дня, а потом круиз 1/1..и все..ну это ты смотри сама как тебе лучше...

Да, тоже подумала так сделать))) линеечка у тебя супер :good:

))))

tanichka

Тамасина писал(а):

tanichka писал(а):

Катя давай возвращайся :drinks:

а насчет атаки ..сделай просто 2 чисто белковых дня, а потом круиз 1/1..и все..ну это ты смотри сама как тебе лучше...

Да, тоже подумала так сделать))) линеечка у тебя супер :good:

))))

спасибочки :blush2:

..стараюсь :boast:

Тамасина

Начнем.
Сегодня ЧБ. Вес 73,6
З- кофе с мол и сахзам, кекс лимонный
О - котлетки из говядины, кефир, чай с лимоном
П - кекс из СОМ, чай
У - кальмар, чай

MissTi

Катенька, молодчина, что собралась таки? Как коучинг? Полезная штука?

Тамасина

MissTi писал(а):

Катенька, молодчина, что собралась таки? Как коучинг? Полезная штука?

Да, собралась)))) а-то позорище, так все хорошо было и на тебе(((((
Коучинг - Фигня. Типовые письма.

И опять все с начала!!!!!!!

Кто сейчас на форуме