закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, Поздравляю с отвесом! :Rose: Молодчинка!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
olgakrand писал(а):
Нашла фотографию этого года, правда я тут с дочкой. Но хорошо видно, что вес очень большой!
Можно посчитать, как фото ДО.


Олечка!!! :friends:
Вы с дочерью очень похожи! Очень милые, красивые, светлые, лучезарные и излучающие тепло!!! :good: Ты мне кажешься очень знакомой и почти родной! :friends: Я уже представляю как ты будешь выглядеть в 70кг!!! :party: Минимум, как старшая сестра дочери, поверь мне! :Bravo: :Yahoo!:
С отвесом тебя!!! :Rose: Отлично идешь к цели!!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Светик, спасибо огромное! очень приятно!
:girl_smile:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Вот и прошли вчера поминки 9 дней, на которых я нарушила диету, запланировано. Но вес нисколько не поднялся, может быть, обмен веществ только усилился. То есть с утра, как уже неделю, 88 кг. И глазки отекли. :sorry:
Сейчас два дня ЧБ. Сегодня с утра испекла ДЮ-хлебушек себе из 2 столовых ложек овсяных отрубей, это уже вся норма отрубей на сегодня. Ещё на завтрак съела 2 яйца, кроме этого хлебушка.
На обед творог обезжиренный и колечко куриной ветчины.
На ужин пока не знаю.

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


Последний раз редактировалось olgakrand 04 окт 2013, 09:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
olgakrand писал(а):
Вот и прошли вчера поминки 9 дней, на которых я нарушила диету, запланировано. Но вес нисколько не поднялся, может быть, обмен веществ только усилился. То есть с утра, как уже неделю, 88 кг. И глазки отекли. :sorry:
Сейчас два дня ЧБ. Сегодня с утра испекла ДЮ-хлебушек себе из 2 столовых ложек пшеничных отрубей, это уже вся норма отрубей на сегодня. Ещё на завтрак съела 2 яйца, кроме этого хлебушка.
На обед творог обезжиренный и колечко куриной ветчины.
На ужин пока не знаю.

То что глаза отекли - так это явный признак застоя воды, так что не переживайте - уйдёт вода и с ней вес с мёртвой точки сдвинется! :wink3:
Может в баньку вам удастся выбраться? Хорошо сливается водичка, да и вообще полезно
А почему из пшеничных хлебушек пекли? Вроде у нас норма 2 ст. л. овсяных, а пшеничных можно добавить, если я не ошибаюсь, одну ложку в день.

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Ой, Ксюшенька! Это я ошиблась! Пекла, конечно, из овсяных. Уже исправила!
Ксюш! Ко мне на ТЫ можно и нужно!
:Rose:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
olgakrand писал(а):
Ой, Ксюшенька! Это я ошиблась! Пекла, конечно, из овсяных. Уже исправила!
Ксюш! Ко мне на ТЫ можно и нужно!
:Rose:

Договорились! :derisive:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Сегодня вес также 88 кг. Стоит, зараза.
Всё ещё болею, вчера весь день кашляла, как ненормальная. Вчера варила яблочное варенье с апельсинами, не доварила ещё, в рецепте в три приема варится. Пока резала яблоки, испортила себе ЧБ день, съела 2 маленьких яблочка по 5 см в диаметр. А ведь день так хорошо начинался! Теперь начну с воскресенья опять 2х2, ну и удачно, чтобы на субботу приходился БО день, а то во время свадьбы хоть как овощи буду лопать!
Всем удачи!
Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:04
Сообщений: 468

Не в сети
Оля, а ведь правда до свадьбы всего ничего осталось. Обязательно ждем фото. Красивой невесты и не менее красивой мамы.

_________________
Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 22:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
tilena писал(а):
Оля, а ведь правда до свадьбы всего ничего осталось. Обязательно ждем фото. Красивой невесты и не менее красивой мамы.


+ 1

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron