И опять все с начала!!!!!!!

Привет,Катюша! :Yahoo!:

С ответным визитом к тебе в гости. Молодец, что нашла в себе силы и начала всё сначала!Всё у тебя получится!!! Скоро же Новый год и нужно выглядеть на все 100? У вас на работе корпоративы проводят? Я уже придумываю костюм. У нас будет НГ в стиле "Стиляги". Пышная юбка, на талии широкий пояс с пряжкой, колготы или чулки сзади со швом...Разве я раньше (в весе 80 кг) могла себе позволить такой наряд?! А теперь параметры почти 90-60-90 :dance:

Могу себе позволить! И тебе желаю на Новый Год блистать. Чем не мотивация. Так что ударь белками по килограммам и объёмам!!!
Желаю удачи и отвесов по-больше. :Yahoo!:

танита писал(а):Привет,Катюша! С ответным визитом к тебе в гости. Молодец, что нашла в себе силы и начала всё сначала!Всё у тебя получится!!! Скоро же Новый год и нужно выглядеть на все 100? У вас на работе корпоративы проводят? Я уже придумываю костюм. У нас будет НГ в стиле "Стиляги". Пышная юбка, на талии широкий пояс с пряжкой, колготы или чулки сзади со швом...Разве я раньше (в весе 80 кг) могла себе позволить такой наряд?! А теперь параметры почти 90-60-90 Могу себе позволить! И тебе желаю на Новый Год блистать. Чем не мотивация. Так что ударь белками по килограммам и объёмам!!!
Желаю удачи и отвесов по-больше.

У меня мотивация круче чем НГ )))) мы 2 декабря улетаем в Тай. Так что нужно быть в суперформе)))))

Ну тогда конечно!!! Затми их там своим бикини!!! :girl_dance:

Тамасина писал(а):Еще хотела написать, может пригодится кому. Есть в аптеках сбор. Называется Арфазетин-Э. Понижает тягу к сладкому. Помогает. ))))
Сегодня сделала из остатков творога, активии и молока желе. Проверила сейчас, вроде, получилось)))))

Читала дневничек твой вот,ты оказывается тоже сладкоежка!!!??? мне знаокмо это-я такая же)) :blush2:

танита писал(а):Ну тогда конечно!!! Затми их там своим бикини!!!

Блин, рассмешила!!!!!!!)))))))) :good:

Tanika писал(а):
Тамасина писал(а):Еще хотела написать, может пригодится кому. Есть в аптеках сбор. Называется Арфазетин-Э. Понижает тягу к сладкому. Помогает. ))))
Сегодня сделала из остатков творога, активии и молока желе. Проверила сейчас, вроде, получилось)))))

Читала дневничек твой вот,ты оказывается тоже сладкоежка!!!??? мне знаокмо это-я такая же))

Это да, сладкое очень люблю(((( причем не просто сладкое, а именно выпечку. Вечером кексы из СОМ сделала. Как сил хватила все не съесть - не знаю))))))

Привет

Была у кого-то в дневнике и увидела твой пост + ссылочку на дневник и ААААгромный "ЗАХОДИТЕ",и вот я тут, нагло ТЫкаюсь :blush2:

Проглядела последнюю страничку - буду привычно нудеть+ ХВАЛИТЬ :ok:

, что верно понимаешь,что любое сладкое надо ограничивать, а то не вылезешь из поедания выпечки, сделанной из ВСЕХ разрешенных на Дю продуктах (что-то из отрубей, что-то с крахмалом+ желе из всего , еще и СОМ есть...) Наша основная еда - белок и овощи :Yahoo!:

, а если на их фоне еще и двигаться активно раза 3 в неделю будем, то ...стройность уже за углом будет поджидать :good:

Овощи - наши углеводы, кот необходимы телу для жизни, вот и тянет на сладкое ,тк тело углей недополучает и ТРЕБУЕТ+ быстро и быстрых(те простых углей) Если станешь есть больше овощей и разных в БО до нужных 40%, то и тяга к сладкому снизится...
Пиши рационы !!! Успехов :victory:

Катюша, здравствуй! Переписывались с тобой в начале прошлого захода :blush2:

Я так понимаю, что тогда у нас обоих не сложилось :derisive:

А теперь я тоже в рядах, второй день)) У меня мативашка еще по круче твоей! 6 февраля с "мужем" свадьба будет (5 лет вместе жили, решили расписаться), так что, нужно быть в форме :girl_dance:

!))) А потом на 3 недели на пляжи в Азию(правда пака не решили куда) и там не мешало бы блистать))) :spruce_up:

Так, что давай теперь с тобой вместе и СЕРЬЕЗНО))))))

Дневничок я новый завела, так сказать с чистого листа)))

Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828

ezther писал(а): Если станешь есть больше овощей и разных в БО до нужных 40%, то и тяга к сладкому снизится...

Ох не знаю-не знаю. Мне, например, овощи никогда сладкое не заменяли, особенно выпечку. :connie_21:

Но при этом всегда старалась на ужин ни сладкое, ни овощи ни есть))))
Катя фруктов то наелась? Теперь можно себя сдерживать))))) :ok:

Выкладывай меню свою, может я у тебя чего подгляну :yes4:

, а то я теряться стала - прям не знаю что в ЧБ есть :dntknw:

ezther писал(а):Привет Была у кого-то в дневнике и увидела твой пост + ссылочку на дневник и ААААгромный "ЗАХОДИТЕ",и вот я тут, нагло ТЫкаюсь
Проглядела последнюю страничку - буду привычно нудеть+ ХВАЛИТЬ , что верно понимаешь,что любое сладкое надо ограничивать, а то не вылезешь из поедания выпечки, сделанной из ВСЕХ разрешенных на Дю продуктах (что-то из отрубей, что-то с крахмалом+ желе из всего , еще и СОМ есть...) Наша основная еда - белок и овощи , а если на их фоне еще и двигаться активно раза 3 в неделю будем, то ...стройность уже за углом будет поджидать
Овощи - наши углеводы, кот необходимы телу для жизни, вот и тянет на сладкое ,тк тело углей недополучает и ТРЕБУЕТ+ быстро и быстрых(те простых углей) Если станешь есть больше овощей и разных в БО до нужных 40%, то и тяга к сладкому снизится...
Пиши рационы !!! Успехов

Поняла!!!))))
Рационы пишу :victory:

И опять все с начала!!!!!!!

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: Хочу с вами))) Заходите в гости

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: Хочу с вами))) Заходите в гости

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: И опять все с начала!!!!!!!

Re: И опять все с начала!!!!!!!