Диета не пытка,а освобождение. Пытка-оставаться полной!

[Пингви]

Доброе! Спасибо!
Отличный отвес! Ну и что что наеденные. Хорошо же что они быстро ушли, а не закрепились. У меня так же в принципе. ещё 1-2 кг,уйдёт быстро. А вот ниже у меня будет труднее. Я с этими кг мучилась прошлой зимой. По 0.6 - 0.8 кг в месяц уходило И так легко это всё назад наелось

[Alena553]

Всем добрый день, не знаю что готовить на завтра, завтра у меня БО, может кто поделится идеей

[innessa1973]

Добрый день всем! Поздравляю всех с отвесиками! Ура
Начало хорошее! За это надо выпить водички!

Alena553, я завтра буду себе делать "аля чинашки", порежу кабачок, баклажан, морковь, болгарский перчик, лучок, помидор и куриную грудку кубиками и в утятницу все слоями+травки базилик, реган, петрушка, укроп.Всё тушится в собственном соку.Уже слюна потекла.И ещё очень хочу зеленую стрючковую фасоль с яйцами, аж морда затряслась у меня.

[Пингви]

... аж морда затряслась у меня.

Спасибо!

Ну ты вкусненько так написала, скорее бы до жить до круиза ))))
Пока держусь. Не тянет особо ни на овощи, ни на фрукты. Хочется похудеть )

[innessa1973]

Аля! Я перед самой диетой овощей и фруктов набрала, полный холодильник, думала мои есть будут, а они паразиты не едят, говорят холодно овощи грызть и салатик из свежих овощей не хотят, говорят "нам бы Оливье приготовила, уже сезон настал!"
Вот хожу в холодильник заглядываю, чтобы не попортились мои овощи, а как себе начну резать так сразу просить будут

[Talvi]

У меня есть ссылка на дневник, под картинкой и под линейкой ) Непонятно наверное никому ) Только кому нужна эта ссылка? Я то тему и так нахожу через "ваши сообщения"

Если ты напишешь в чьей-нибудь чужой теме - чтобы человек смог тебя потом найти.

А вот ссылка на рецепт, это я понимаю. Но куда ссылка? Где эти рецепты хранить? Записывать в новые темы что ли? У меня на компе есть несколько рецептов. Куда их кидать? Жаль нет на этом сайте спойлеров.Было б удобно.

Пишешь сообщение в свою тему, копируешь ссылку на сообщение и выносишь в первый пост. Как у меня, например.
Чтобы сделать ссылку на конкретное сообщение, нужно нажать правой кнопкой на мааленькую картинку в виде листа бумаги с загнутым углом около слова "добавлено" справа в шапке сообщения. Там выбрать "копировать адрес ссылки".

[Пингви]

Спасибо огроменное!

[Пингви]

Аля! Я перед самой диетой овощей и фруктов набрала, полный холодильник, думала мои есть будут, а они паразиты не едят, говорят холодно овощи грызть и салатик из свежих овощей не хотят, говорят "нам бы Оливье приготовила, уже сезон настал!"
Вот хожу в холодильник заглядываю, чтобы не попортились мои овощи, а как себе начну резать так сразу просить будут

)))))
Да да да ) Я б уже и сама олевьешку или подшубку) Ну ничего. Тут полно рецептов, перекрученных под Дюкана.
Большая семья у тебя?
Как последний день атаки прошел?

[Пингви]

Второй день атаки прошел отлично. Не голодала. Только вот воды мало пила. Плохо.
До завтра! Что б у всех были отвесы!

[puritanochka]

Аль попробуй так как я говорила в пол литровую бутылку наливать мне так легче ее пить
всего то 4 бутылочки это 8 подходов и норма
делала сегодня я эти булочки
разрыхлителя на кук крахмале у меня не было сделала соду гашеную уксусом...капец привкус(((
думала не съем
но т.к. больше ничего не было пришлось есть))с рыбной консервой получилось не плохо
да и в принципе не плохо-классно так поднялись тепленькие и всего 4 минуты в микроволновке если бы не этот привкус соды
вроде ж гасила
вот как сделать что бы не было этого привкуса?
завтра собралась сделать с утра блинчики-замочила отруби в молоке...посмотрим что выйдет
да девченки еще хотела спросить что это за спагетти ширатаки они вкусные?