ОленькаТ писал(а):Доброе утро мои хорошие!!! Не появлялась на сайте несколько дней, так как не было интернета. Сегодня появился, и вот я тут с вами. Хочу сразу похвастаться своими результатами за эти дни. Вес уходит! Сегодня 78,3, и это не может не радовать. Срывов не было. Люди уже вокруг начали замечать! Джинсы старые уже отложила, отдать надо кому нибудь. Вера в манго купила джинсы. Каждая фирма, свои размеры. До этого носила джинсы 40 размера (у меня их 4 пары) сейчас большие пребольшие. А в манго купила тот же 40 размер, они мне как настоящие джинсы натягиваются с трудом! Всем хорошего дня и от личного настроения....
классс, самые приятные моменты, когда знакомые обращают внимание на висящие на тебе вещи))) так держать
Доброе утро всем!!!! Немного забросили форум, так как приболели дети, в школу не ходят, и мне не до форума. Диету слава бог не нарушала. Одно радует, в понедельник возвращается муж. Нашел все в Питере кроме ароматизаторов. Смотрел и в Инет магазин их и в магазине ешь и худей. Сказал что еще сегодня поищет. Но если нет, то ничего страшного! Сейчас детям уже лучше. Правда пришлось дать антибиотик. Но без него наша ангина никак не проходила! Меню на сегодня: завтрак каша из отрубей. Обед: семга на пару. Ужин: Кура грудь запеченная в духовке. Перекусы: творожок, краб палки!!!
ОленькаТ писал(а):Доброе утро всем!!!! Немного забросили форум, так как приболели дети, в школу не ходят, и мне не до форума. Диету слава бог не нарушала. Одно радует, в понедельник возвращается муж. Нашел все в Питере кроме ароматизаторов. Смотрел и в Инет магазин их и в магазине ешь и худей. Сказал что еще сегодня поищет. Но если нет, то ничего страшного! Сейчас детям уже лучше. Правда пришлось дать антибиотик. Но без него наша ангина никак не проходила! Меню на сегодня: завтрак каша из отрубей. Обед: семга на пару. Ужин: Кура грудь запеченная в духовке. Перекусы: творожок, краб палки!!!
Привет, Оль. Так аромики вообще везде есть, в любом супермаркете, в отделе, где все для выпечки.
Всем доброго воскресного утра!!!! Лед тронулся!!!! Ура!!!!! Со вчера -600 !!! И это не смотря что у меня начались КД!!!! Какая я счастливая. И еще весы сегодня показали 77,7.... Три семерочки!!!!! Вчера день был насыщенным!!!! Утром поздравляли педагогов с днем учителя. Потом к обеду к нам пришли одноклассница моего старшего ( второклассники) и сын нашей учительницы. Пообедали и поехали играть в боулинг. Как же дети порезвились. Отдохнули. Друг у них остался ночевать. Так что еще и вечером у них веселье продолжилось!!!! Сейчас детям варю молочный супчик, а у меня кашка сегодня. Очень я ее люблю. Очень к ней привыкла, и мне очень удобно ею завтракать! Всем хорошего выходного дня, от личных отвесов и отличного настроения!!!!
ОленькаТ писал(а):Всем доброго воскресного утра!!!! Лед тронулся!!!! Ура!!!!! Со вчера -600 !!! И это не смотря что у меня начались КД!!!! Какая я счастливая. И еще весы сегодня показали 77,7.... Три семерочки!!!!! Вчера день был насыщенным!!!! Утром поздравляли педагогов с днем учителя. Потом к обеду к нам пришли одноклассница моего старшего ( второклассники) и сын нашей учительницы. Пообедали и поехали играть в боулинг. Как же дети порезвились. Отдохнули. Друг у них остался ночевать. Так что еще и вечером у них веселье продолжилось!!!! Сейчас детям варю молочный супчик, а у меня кашка сегодня. Очень я ее люблю. Очень к ней привыкла, и мне очень удобно ею завтракать! Всем хорошего выходного дня, от личных отвесов и отличного настроения!!!!
С отвесиком! Оль, а как ты кашку делаешь? Надо попробовать. я все больше в выпечку отруби пускаю.
Кашку делать проще простого. На ночь наливаю молоко ( примерно стакан, но все зависит от предпочтения пожиже или погуще консистенция каши) добавляю 2 ст л отрубей и сах зам. Ставлю в холодильник. А утром в микроволновку минуты на 4. Только постоянно следить чтобы не выкипела. Только начинает доходить до верха я открываю дверцу микро и мешаю, опять ставлю. Можно конечно на ночь не заливать отруби, а все это делать утром. Но тогда время готовки увеличить. Мне удобнее с замоченными. Вкуснятина!!!! Приятного аппетита
Доброе утро худеющие, стройнеющие!!! Не была на форуме просто муж прилетел с командировки. За эти 2 дня общий отвес 800 гр!!!! Ура, лед тронулся!!!! Сейчас буду собираться на аква. Муж с принтера привез фит парад, аромат заторы, сом. Еще одна новость хорошая, у нас уже больше месяца не было мягкого творожка, а с 15 числа он появится!!!! Так что хлебушек ( мой любимый) и еще куча выпечки меня ждут. Сегодня у меня меню такое: Завтрак каша. Обед: филе индейка с овощами запеченная в рукаве. Ужин: семга на пару... Для перекусы есть вар яйца, краб палки зернистый творог
