Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[akozlova]

У нас люди из биологической науки тож сою не рекомендують, говорят, как радиация (нада наблюдать и изучать), нихто точно сказать про итог приема не могет.

Эль, я думала, чо тока моя коша не воспитанная, изо рта моего пироги вытаскивает...

[Nатали]

Деффки , приветы!!!!

Привет, моя рыППка!!!

В общем - тесто обычное отруби и отруби, белки , ёгурт , сода, разрыхлитель... немного сыпанула чиа и льняного семени с несладким шоколадом в помоле.... А ВМЕСТО сахзама положила 2 ложки агавово сиропУ натурального!

Ага, это это я тебя вчера с панталыку с Алёнкиного брауни на шарлотку сбила!!!
И, кстати, мне сегодня тоже с iHerb сироп агавы пришел... прикольненький вкус...

Я Эффи мелкую еле от своей шарлотки отрубной отогнала , ей тоже с утра понравилось...
Марни с Типпи правда понюхали , что ж она так выклянчивает то , усами в кучку.... обидились , что оМбанывают их... и ушли на улицу....

[effi]

... о , Натуся, как мы пересеклись друг у дружки ....
....шарлотку однако печь вредно... ... сметается вся быстро , за 1 присест.... ну силой воли на 2 растянула ......

Саш, а кошки видать - на первый , второй , ТРЕТИЙ расчитайсь.... за отрубями становись... Твоя Муся , как и Эффи наверно ТРЕТЬЯ....

.... интересно , а куда гатта с Рыськой пропали ... что то давненько Наташи не видно и Оксика....


.... а про сою .... ну у меня на коровье молоко неололо..... реакция.... а на соевое, кокосовое, миндальное - все отлично...
Я его , молоко то соевое уже лет 15-16 как употребляю ... и тофу ем .... и сами бобы Эдамам свеже-замороженные.... вместо зеленого горошка...
Ну не наю..... хотя я конечно не каждый день сою ем... но давольно регулярно ...
Правда молоко соевое заменила сейчас на миндальное и кокосовое - в них жиру и угливодов и соответственно калорий меньше....

[Крутя]

а я вот второй день думаю - не сделать ли шарлотку со сливами? или вообще - открытый сливoвый пирох с кучей слив, а потом сверху положить взбитых белков и их немножечко прохватить, чтоб были тягучие и липкие? а сливы кислые... ах! пожайлуй сделаю, но не сегодня

[tilena]

Алла, очень поэтично. Даже более поэтично, чем аппетитно

[effi]

.... вах вах вах ... поэтесса наша любимая... аппетитная ..... вот у меня получилось почти как ты описала , только с абрикосами и без взбитого белка....... так как на скореньку криворучку......

[alenkacan]

.... вах вах вах ... поэтесса наша любимая... аппетитная ....

дааа

вот у меня получилось почти как ты описала , только с абрикосами и без взбитого белка....... так как на скореньку криворучку......

У мя тож, на криворучку но усё зъИденО номном

[effi]

....крЫворученька ты моя ...

[effi]

.... с увиличением физкультуры... как то поутихли мои философствования об ниочём..... к чему бы это.... к обезкультуриванию или как... волнительно однако.....

[lan4ik]

Эля, ты у Саши в дневнике писала

Вот у меня яйца англицкие в тетрапакетике - белки одни!!! Удобно... достал из холодильника... плеснул .. и вот те булочка без желтков....или коктейль ванильно-яично-молочный-творожный... и с желтками перебора нетЬ...

А я вот все ишу-ищу белки, и до сих пор не нашла. Где ты покупаешь и как этот тетрапакет выглядит?