закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Ylatan писал(а):
удачи- :yes4: :yes4: :yes4: :yes4: ага!
а лёгкий путь нам только снится :girl_sigh:


Мы легких путей не ищем. :no:
Свет,приятного и не затяжного плавания. :tender:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:04
Сообщений: 468

Не в сети
Света, не сомневаюсь в тебе.
Не пропадай несмотря на череду праздников.

_________________
Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Ой, сколько гостей у меня было!!! :Yahoo!: :friends: :drinks:
Да..... пришла от доктора. Не была у него больше года. Выписал мне направление на полный анализ крови (ну да я за этим специально и ходила). Но померив давление,- очень расстроил: 180/105. Сказал, что давление хуже, чем год назад. Таблетки надо пить обязательно.Они у меня еще с прошлого года сохранились. Я ведь на диете считала, что чувствую себя хорошо и от медикаментов отказалась. Возомнила себя молодухой...да уж...
Все возвращается на круги своя... И вес и болячки...
Впрочем такой депресняк у меня почти каждый год перед д/р.
Да и второй день чувствую себя отвратительно, нет сил и желания ничего делать. Хотя вчера и позавчера работала, и очень устала,да и погода была гадостная. Радует только одно, что напрочь пропал аппетит, и кушать я себя заставляю (чего никогда со мной не случалось раньше).
Вот поплакалась вам и пошла готовить... :girl_sigh:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
... Свет, это от погоды такой дипрессняк.... похоже у многих.... ну это так если утешить.... сама как сонная муха.
Но это конечно не повод для уныния - жизнь то все равно продолжается и бежит... бежит ... бежит....
В общем все будет хорошо , и очередную осенне-зимнюю хандру мы переживем.... не первый раз зимуем!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:04
Сообщений: 468

Не в сети
Светик, я, конечно, не большой спец по давлению, но точно знаю, что надо ориентироваться не на отвлеченные цифры нормы, а по самочувствию. Бывает, что вроде давление повышенное, а для человека нормальное и он чувствует себя хорошо.
А у вас только врач давление меряет, сами дома - нет?Может, это у тебя было случайное давление, обусловленное плохим самочувствием?

_________________
Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Погода, естественно влияет...
А тонометр у меня имеется (даже два). Раньше по нескольку раз в день измеряла давление. Но после того, как скинула 10кг,- давление было 140-150 на 80-90. Это хорошие показатели для меня. И стала изредка его мерить(только когда болела голова). И таблетки бросила.
А тут опять двадцать пять... Но таблетки теперь пить буду, и следить за давлением тоже.
Короче, дальнейщее снижение веса просто необходимо для меня!!! Для улучшения самочувствия!!! Для поднятия настроения!!! Ведь когда настроение супер,- и болезни все отступают... :party:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Свет! Это похоже осеннее обострение. И не только у тебя. У нас вчера была такая непогодь,аж жуть. И хочется только есть и ничего не делать.Кое-как заставила себя дома позаниматься.Меня от этих состояний спасает спорт.Свет,а ты чем-нибудь занимаешься?
А давление у тебя и правда очень высокое? Надо за ним следить и снижать.
А перед днем рождением всегда очень трудный период,как и твоей мамочке,когда она тебя носила последний месяц.Тяжело и в физическом и психологическом плане. Обычно в это время подводятся какие-то итоги за год.Но ты держись!Если что,мы тут рядом :friends: :friends: :friends:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Сегодня погода солнечная, давление 140/90, настроение улучшилось!!! :good:
Не нарушаю, второе утро весы меня радуют хорошими отвесами (за 2 дня больше 2-х кг!!!) :party:
Ален, кроме быстрой ходьбы в течении часа,- спорта у меня нет. Но желание есть.
Вчера прочитала дневничок Марпл. Очень вдохновилась! В конце дневника много информации о правильном питании на Стабилизации. Советую!
Всем хорошего настроения и удачи!!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Светик, привет, дорогая!
Гипертоническая болезнь - это не шуточки и держаться тебе надо в пределах 140. И приём гипотензивных препаратов обязателен. Не рискуй, дорогая, понапрасну. :kiss2:
Светик, напомни, какого у тебя день рождения? У меня ведь тоже идёт сейчас месяц перед днюхой и творится со мной чёрти-что... Бессонница, депрессия, мысли всякие...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!У меня получилось!Минус 23кг!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
У меня 27 октября, в один день с внуком. А у тебя, Анечка? :Rose: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: