закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 357

Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

23 окт 2013, 14:45

ezther писал(а):"Повыше" ...в смысле к В подмышке ? В зале ?
Ой, Надийка! :friends: Я мысленно к тебе апеллировала :mosking: и ты на выручку примчалась, как Чип и Дейл ,в одном лице :derisive: эх, не хотела показывать,да выставлю, чёб понятнее было ТО место :to_take_umbrage: оно ,не трицепс уже,а выше :scratch_one-s_head: пометила стрелочкой...
Последний раз редактировалось alenkacan 23 окт 2013, 16:05, всего редактировалось 1 раз.


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

23 окт 2013, 15:00

Алёнка, фигурка - прелесть :good: Все аккуратно, подтянуто, никаких обручей на талии :yes4: Если б на руку не указала, я б и не заметила. Мож ты так стоишь, не тем боком?


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

23 окт 2013, 15:11

УВИДЕЛА - стирай ! Хотя на этом фото-ракурсе брюки не полнят !!! :Yahoo!:
Да, это типичный кусочек... тоже имела.. Потом куда-то все исчезло..У меня самой страшной подмышка была...болталась там когда и прижимая руку к боку вот типа твоего холмик выползал,тк спящая в жире(?)мышца-кожа плющились... Не знаю от кого конкретно,но с вводом гантелей руки стали хорошеть на глазах, а уже когда блоки стала тянуть, то...и даже стройнеют :blush2:
Мужики обычно ж "головку" плеча с дельтовидной мышцей хорошо раскачивают, а мы всю руку ходим истончить..,те надо чтобы ничего не болталось а было упругим... У тебя от каких-то упров на руки эти самые трицепсы крепатурой отзывались ? У меня вот они когда-то явно на фр. жиме отозвались - сгибание рук за голову с гантелей.


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

23 окт 2013, 16:18

irisha писал(а):Алёнка, фигурка - прелесть :good: Все аккуратно, подтянуто, никаких обручей на талии :yes4: Если б на руку не указала, я б и не заметила. Мож ты так стоишь, не тем боком?
Гг :girl_crazy: то там не тем ,то тут не этим :mosking: группироваться надоть учиться :girl_crazy:

ezther писал(а): на этом фото-ракурсе брюки не полнят !!!
Дык, там во всей красе ,пЭредом, а тут думала,в пол оборота буду,ан нетЬ :mosking: За-то посмотрела на себя критически :yes4:

ezther писал(а): У тебя от каких-то упров на руки эти самые трицепсы крепатурой отзывались ? У меня вот они когда-то явно на фр. жиме отозвались - сгибание рук за голову с гантелей.
у меня ,видимо связки слабые( постоянно подвывихи,если внезапно бежать надумаю..видимо и на руках та же история), гантеля болтается, рука не стабилизируется....а вот на тренажере,где дергаешь тянешь за ерунду,только не металлическую,а веревочную...правда заметила, что у меня странным образом еще и в промежности откликается :scare:

store_apendix_small86_52j.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

23 окт 2013, 16:39

у меня ,видимо связки слабые( постоянно подвывихи,если внезапно бежать надумаю..видимо и на руках та же история),



ОдЫн в ОдЫн , брат, мой Коля :friends: :drinks: :friends:


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

24 окт 2013, 19:10

:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

:air_kiss: :girl_crazy:


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

25 окт 2013, 08:38

alenkacan писал(а): у меня ,видимо связки слабые( постоянно подвывихи,если внезапно бежать надумаю..видимо и на руках та же история), гантеля болтается, рука не стабилизируется....а вот на тренажере,где дергаешь тянешь за ерунду,только не металлическую,а веревочную...правда заметила, что у меня странным образом еще и в промежности откликается :scare:

store_apendix_small86_52j.jpg

Как все связано однако :scratch_one-s_head: У тебя нет опущения внутренних органов? Смотри, не навреди :acute:


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

25 окт 2013, 19:14

effi писал(а):ОдЫн в ОдЫн , брат, мой Коля :friends: :drinks: :friends:


Женат?

Аленка я по делу! И что главное, я по этому делу к тебе прихожу третий раз, и ты мне каждый раз отвечаешь, но у меня склероз. Так что не сочти за труд, скажи в каком районе Турции ты живешь?

пс. я тоже увидела сисяндры, кто там жениться на мне хотела? надевай свою абаю, выхады.


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

25 окт 2013, 20:57

irisha писал(а):Как все связано однако :scratch_one-s_head: У тебя нет опущения внутренних органов? Смотри, не навреди :acute:
:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: меня ,вот это,тоже озадачило :pardon: спасиб,Ириша,чё волнуешься за меня :friends: :Rose: :kiss2:

Стрела писал(а):Женат?

Аленка я по делу! И что главное, я по этому делу к тебе прихожу третий раз, и ты мне каждый раз отвечаешь, но у меня склероз. Так что не сочти за труд, скажи в каком районе Турции ты живешь?

пс. я тоже увидела сисяндры, кто там жениться на мне хотела? надевай свою абаю, выхады.
Ой, уморила меня,Катькаааа :girl_crazy: Я в Белеке живу(это побережье Средиземного моря, от Аннтальи направо :mosking: ), но ты ,того, спрашивай, можа я чего знаю или узнаю,ежели смогу :derisive: :friends:


Re: Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

27 окт 2013, 22:35

Всё, жди Катерину :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:


Ответить

1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 357