Ой, Надийка! Я мысленно к тебе апеллировала и ты на выручку примчалась, как Чип и Дейл ,в одном лице эх, не хотела показывать,да выставлю, чёб понятнее было ТО место оно ,не трицепс уже,а выше пометила стрелочкой...

Алёнка, фигурка - прелесть Все аккуратно, подтянуто, никаких обручей на талии Если б на руку не указала, я б и не заметила. Мож ты так стоишь, не тем боком?

УВИДЕЛА - стирай ! Хотя на этом фото-ракурсе брюки не полнят !!!
Да, это типичный кусочек... тоже имела.. Потом куда-то все исчезло..У меня самой страшной подмышка была...болталась там когда и прижимая руку к боку вот типа твоего холмик выползал,тк спящая в жире(?)мышца-кожа плющились... Не знаю от кого конкретно,но с вводом гантелей руки стали хорошеть на глазах, а уже когда блоки стала тянуть, то...и даже стройнеют
Мужики обычно ж "головку" плеча с дельтовидной мышцей хорошо раскачивают, а мы всю руку ходим истончить..,те надо чтобы ничего не болталось а было упругим... У тебя от каких-то упров на руки эти самые трицепсы крепатурой отзывались ? У меня вот они когда-то явно на фр. жиме отозвались - сгибание рук за голову с гантелей.

Гг то там не тем ,то тут не этим группироваться надоть учиться

Дык, там во всей красе ,пЭредом, а тут думала,в пол оборота буду,ан нетЬ За-то посмотрела на себя критически

у меня ,видимо связки слабые( постоянно подвывихи,если внезапно бежать надумаю..видимо и на руках та же история), гантеля болтается, рука не стабилизируется....а вот на тренажере,где дергаешь тянешь за ерунду,только не металлическую,а веревочную...правда заметила, что у меня странным образом еще и в промежности откликается

у меня ,видимо связки слабые( постоянно подвывихи,если внезапно бежать надумаю..видимо и на руках та же история),



ОдЫн в ОдЫн , брат, мой Коля

Как все связано однако У тебя нет опущения внутренних органов? Смотри, не навреди

Женат?

Аленка я по делу! И что главное, я по этому делу к тебе прихожу третий раз, и ты мне каждый раз отвечаешь, но у меня склероз. Так что не сочти за труд, скажи в каком районе Турции ты живешь?

пс. я тоже увидела сисяндры, кто там жениться на мне хотела? надевай свою абаю, выхады.

меня ,вот это,тоже озадачило спасиб,Ириша,чё волнуешься за меня

Ой, уморила меня,Катькаааа Я в Белеке живу(это побережье Средиземного моря, от Аннтальи направо ), но ты ,того, спрашивай, можа я чего знаю или узнаю,ежели смогу

Всё, жди Катерину