Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Манся

ДианаНев писал(а):

Манся писал(а):

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была????????? :scratch_one-s_head:

получается почти три недели :unsure:

вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала :negative:

наверное завтра начну

ДианаНев

Манся писал(а):

ДианаНев писал(а):

Манся писал(а):

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была????????? :scratch_one-s_head:

получается почти три недели :unsure:

вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала :negative:

наверное завтра начну

Впервые о такой атаке слышу!!!!!Но на круиз то надо!!!
Потом тебе надоест это однообразие, да и плато будет .Так что смело иди на круиз. Одной атакой делу не поможешь. Это вообще мне кажется никакой Дюкан у тебя получается. Он такой атаки даже в самых тяжёлых случаях ни кому бы не прописал!!!!

Diana_83

Всем привет! я на дюкане уже 3 неделю, и у меня -5.600))) нескончаемо рада :dance4:

__________________________________

Моя диета: диета Дюкана

MAN

Манся писал(а):

ДианаНев писал(а):

Манся писал(а):

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была????????? :scratch_one-s_head:

получается почти три недели :unsure:

вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала :negative:

наверное завтра начну

Вот это атака,разве такое бывает? ты сама так решила?

Lilya Stroynaya

ого! 3 недели атака?? это как такое можно выдержать?? :swoon2:

я вот смотрю на линеечки.. читаю.. и что же это получается - на консолидации вес продолжает у многих дальше падать?

Манся

MAN писал(а):

Манся писал(а):

ДианаНев писал(а):

Манся писал(а):

У меня вес вроде сдвинулся немного )) на 300 грамм )) так что сегодня 73.7 Не много, ну уже хорошо )) с понедельника КРУИЗ!!! )) Новенькие девочки - добро пожаловать!!! и всем удачи!!! Главное пишите о результатах. Это очень вдохновляет. Даже если вес стоит какое то время, когда видишь что люди не сдаются не смотря ни на что - и сама как то берешь себя в руки! ))

Это сколько ж дней получается у тебя атака была????????? :scratch_one-s_head:

получается почти три недели :unsure:

вот боюсь теперь на круиз переходить, тут писали что вес может увеличиться сначала :negative:

наверное завтра начну

Вот это атака,разве такое бывает? ты сама так решила?

ну я не то что так решила. просто я нарушила раз и потом неделю вес вообще не падал, вот и просидела еще недельку. сегодня вот 2 день круиза и вес что то увеличился до 74 опять. Блин! ну посмотрим что будет через неделю. Всем удачи!

Татьяна-яна

Здравствуйте, уважаемые дюкановцы :smile3:

спасибо большое за такую чудесную темку! Очень поддерживает и стимулирует :yes4:

Примите и меня в свои ряды :smile3:

Меня зовут Татьяна,ко мне на ты пожалуйста. Рост мой 164. Я на дд с 20 октября. атака была 5 дней, за которую ушло 2,9. На сегодняшний день-4 кг. Объемы: талия -3см, живот -2см, бедра -2см, окружность ноги -2 см. Сейчас 3 дня вес стоит 72,8. видимо задержка жидкости, хотя до кд еще 1,5 недели. :pardon:

Стараюсь все соблюдать :smile3:

очень на деюсь на поддержку :boast:

MAN

Желаю всем сегодня на весах увидеть минус...я с 21 октября с цифры 100 перебралась сегодня на 96,300.На дюете чуть больше месяца.Вот так,особо не напрягаясь!!!Удачи всем :ok:

Мария из Питера

Привет всем! Я новенькая! Примите в свои ряды, пожалуйста!!!
Решила и тут свою проблему озвучить (писала в другой темке).
На ДД сижу уже месяц! на Атаке была 6 дней, отвес был ровно 2 кг! Перешла на Круиз, и что я вижу - на 01.11.13 ушло ещё 2.6 кг! и это почти за месяц((((( Не могу понять, что не так делаю(((( и спорт есть (пусть не каждый день), и гуляю, и не нарушаю так уж сильно! Единственное, попробовала сделать дюкановские шоволадные конфеты - вкусно до безумия - может они не дают весу уйти!?((((
Только закончились КД, может и они притормозили вес.... В общем, я в таком отчаянии, что не передать словами......

Ну а по теме - сегодня 78 кг! А вчера же был 77, это ж можно было б сказать, что ушло 5.6 кг, а оно нет(((((((((( аж плакать хочется......

Sayori

Можно и мне с Вами?!) Второй раз на Дюкане!
Второй день Атаки, за первый -1 кг.)))

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме