Ой, девочки, с вами не соскучишься!

ЧТо делать не знаю, у мужа терпение скоро лопнет, приелось ему все, и половину рецептов перепробовали, и вариации, хочется ему чего-то запретного , чувствую дело пахнет керасином. зат я довольна результатами, каждый день сюрприз на весах, как же я долго к этому шла

Сегодня купили дорогущую сковородку с антипригарным покрытием.... эээмммм... нужно еще научиться на ней готовить, яичница почему-то прилипла и не хотела со сковороды соскальзывать, пришлось отрывать. Зато струя воды ее смыла, наверное нужно как-то соблюдать тепловой режим

Кстати, наконец-то у меня получилась творожная запеканка (а не размозня, или сухарик)
Напоминаю себе:

400 гр творога (президент рассыпчатый)
200 гр мягкого творога ашан
1 ст.л. кархмала
3 ст. л. сом
2 яйца
в духовке пекла 45 минут (хорошо пропеклась)
в микре 30 минут на полной мощи (80) (но подгорела слегка до хруста)

Еще вчерашний рецепт с Говядиной
на ночь замариновала в киви.
говядина стала мягусенькая,
эксперименты продолжаются с говядиной
но это пока самое мягкое чего можно было добиться от нее

Ирина, привет! Решила заглянуть в гости, у тебя потрясающий результат, не смотря на не очень большой вес изначально Молодец, так держать! Можно еще поинтересоваться, за какое время ты достигла успехов?

[quote="Анжелик"]

Вчера 4 недели с начала диеты.
результат -6,5 кг. (где-то так) постоянно скачет, но в итоге все-таки минус.
Соблюдаю строго предписанное, ничем не балуюсь запрещенным .
Стараюсь по-больше гулять с собакой + редко, но все-таки выжимаю из себя пару упражнений, если не забываю .
У мужа аналогичная ситуация.

Я вообще не могла сдвинуть вес 4 года. 2 года гормоны и 2 года безуспешных попыток начиная с самых стремных таблеток, заканчивая изнурительными моно-диетами.

так что это действует

Ириш, привет!
Вот решила в гости к тебе прошвырнуться
Посмотрела твой выше пост про говядину и удивилась, а разве можно киви? Я понимаю, что ты только маринуешь и киви не ешь, но все таки я думаю , что соки в любом случаи пропитывают мясо, а в них может быть то, что запрещено

Привет, как опыт показал, ничего страшного не случилось прибавки в весе не было, я просто мало готовлю, опыта в кулинарии вообще не было, и как справится с резиновой говядиной не знаю, так ее хоть прокусить можно :)
а то курица уже достала

решили с мужем все-таки приобрести мультиварку, столько хороших отзывов, и на дачу можно таскать, и для этой диеты я смотрю море рецептов... только утонули в отзывах об энтом аппарате, может кто посоветует по опыту, что-нибудь, наш выбор пока остановился на DEX 55 (60)
хотя я любитель проверенных брендов, мои любимцы холодильник стиралка и посудомойка бошевские уже 10 лет служат верно ни единой поломки тьфу-тьфу-тьфу