Моя АТАКА!!!

[luytui]

Ага, тоже стала чайные церемонии устраивать, экспериментировать с мате и улуном, так и два литра набираются. Хочу поставить кулер, а то московская вода в таких количествах...

[Клеопатрочка]

приветик с круизом тебя и отвесами
попробуй воду пить перед едой я сначала начинала совсем с маленького стакана теперь на граненый перешла и чай себе с утра завариваю зеленый и каркаде и так в течения дня выпиваю

А чай разве считается за воду? Я думала именно воду надо пить, не считая чая.

[Клеопатрочка]

Я сегодня еле живая. Вчера опять не спалось, уснула в 5, проснулась в 6:30, отвела Лялю в сад, потом до 11 ждала, когда у нее праздник Осени начнется Зашла в кафе, выпила кофе с сахарозамом, потом выпила еще кофе...
Потом в 13:00 зашли в кафе уже обедать. Лялю накормить надо было. Я поелу бульон куриный с яйцом и морковкой. Можно ведь? И поела морковь тертую с чесноком.

Далее пришли и около 4 вырубились спать. Только проснулись и я съела творог 1 шт 0% и пару кусков ветчины...
Вот такой бесполезный и ужасный день. Я вообще без сил.
Вес кстати не сдвинулся. Как вчера был, так и сегодня

Добавляю. На ужин сегодня поела салат из овощей (помидор, огурец, перец, укроп, петрушка, сельдерей + чайная ложка оливкового масла) - 1 пиалку и запеченное филе судака.


Вот такие дела.

Девочки, скажите, если я на Круизе буду 1/1. Значит: сегодня у меня овощной день ( я могу есть все продукты из второго списка???), а во второй день белковый, т.е. завтра (я из второго списка не могу есть продукты??? Так?? Т.е. например какао мне завтра нельзя или пшеничные отруби? Правильно я поняла? А то книжку про Круиз так и не прочитала, все не успеваю.

[мышка123]

что то тебе совсем не спиться, спать нужно чтоб организм отдохнул и сил набрался
из списка можно все только то количество что указанно так как они идут как доп.продукты

[Клеопатрочка]

что то тебе совсем не спиться, спать нужно чтоб организм отдохнул и сил набрался
из списка можно все только то количество что указанно так как они идут как доп.продукты

Все что я съела из овощей в таблице нет ограничений... в Белково-овощные дни...

[fresh]

Привет, Женя :)
Ну как ты там - в круизе?
Еще хотела спросить - сколько дочке твоей? Прочитала, что вы в саду :) У меня мальчик, 4,5 года :)

[Клеопатрочка]

Привет, Женя :)
Ну как ты там - в круизе?
Еще хотела спросить - сколько дочке твоей? Прочитала, что вы в саду :) У меня мальчик, 4,5 года :)

Привет! На Круизе нормально! Только немного еще недопонимаю. Например про отруби.
Их на Круизе нужно 2 ст. ложки. Это значит 2 ст. ложки каждый день? Или в белковые дни 1,5 ст. ложки, а в белково-овощные 2 ст. ложки?

У меня дочка. Зовут Алина, 6 лет. Ходим в подготовительную группу в садик. С сентября в школу уже пойдем.
А после садика ходим на подготовительные занятия к школе, на английский ходим уже второй год. И еще думаем попробовать на акробатический рок-н-ролл попробовать. Только вот узнала, что у меня знакомая тренерует деток, прямо рядом с домом. Вот так.
А сегодня Ляля моя заболела.. Сидим дома, ждем врача. Температура.

[fresh]

Привет, Женя :)
Ну как ты там - в круизе?
Еще хотела спросить - сколько дочке твоей? Прочитала, что вы в саду :) У меня мальчик, 4,5 года :)

Привет! На Круизе нормально! Только немного еще недопонимаю. Например про отруби.
Их на Круизе нужно 2 ст. ложки. Это значит 2 ст. ложки каждый день? Или в белковые дни 1,5 ст. ложки, а в белково-овощные 2 ст. ложки?

У меня дочка. Зовут Алина, 6 лет. Ходим в подготовительную группу в садик. С сентября в школу уже пойдем.
А после садика ходим на подготовительные занятия к школе, на английский ходим уже второй год. И еще думаем попробовать на акробатический рок-н-ролл попробовать. Только вот узнала, что у меня знакомая тренерует деток, прямо рядом с домом. Вот так.
А сегодня Ляля моя заболела.. Сидим дома, ждем врача. Температура.

Ооооо... Бедняжка... Путь поправляется! Температура высокая?
Мой только что переболел - три недели дома сидели, вроде выздоровел, в сад выписали, но до сих пор кашель, уже не знаю, что делать. Перепробовала все средства, хоть прям бери бубен и уже в шамана играй

[Клеопатрочка]

Привет, Женя :)
Ну как ты там - в круизе?
Еще хотела спросить - сколько дочке твоей? Прочитала, что вы в саду :) У меня мальчик, 4,5 года :)

Привет! На Круизе нормально! Только немного еще недопонимаю. Например про отруби.
Их на Круизе нужно 2 ст. ложки. Это значит 2 ст. ложки каждый день? Или в белковые дни 1,5 ст. ложки, а в белково-овощные 2 ст. ложки?

У меня дочка. Зовут Алина, 6 лет. Ходим в подготовительную группу в садик. С сентября в школу уже пойдем.
А после садика ходим на подготовительные занятия к школе, на английский ходим уже второй год. И еще думаем попробовать на акробатический рок-н-ролл попробовать. Только вот узнала, что у меня знакомая тренерует деток, прямо рядом с домом. Вот так.
А сегодня Ляля моя заболела.. Сидим дома, ждем врача. Температура.

Ооооо... Бедняжка... Путь поправляется! Температура высокая?
Мой только что переболел - три недели дома сидели, вроде выздоровел, в сад выписали, но до сих пор кашель, уже не знаю, что делать. Перепробовала все средства, хоть прям бери бубен и уже в шамана играй

Температура не очень высокая.. 38. Ты знаешь, мне кажется она уже выросла что ли... В средней группе в саду мы болели 12 раз. В конце года подсчитали, за весь учебный год она в саду была всего 60 раз. И в бассейне 5 раза. А он у них 2 раза в неделю...
А вот в прошлом году (в старшей группе). Она вообще у меня ттт болела 1 раз только в ноябре на 2 недели.
А в этот уже 2 раз, но первый мы не долечили. Вышли вот в понедельник в сад, т.к. праздник осени, 4 дня она походила и опять слегла.. Я так и думала, что так будет.. Но на праздник ей хотелось и воспитатели тресли с этим праздником. И еще мы каждый год на море. А в этом первый раз не летали на море. И я боюсь, как бы она из-за этого опять болеть не начала.. Вот если после этого раза заболеет еще, то точно потому что на море не летали.

[Клеопатрочка]

Привет, Женя :)
Ну как ты там - в круизе?
Еще хотела спросить - сколько дочке твоей? Прочитала, что вы в саду :) У меня мальчик, 4,5 года :)

Привет! На Круизе нормально! Только немного еще недопонимаю. Например про отруби.
Их на Круизе нужно 2 ст. ложки. Это значит 2 ст. ложки каждый день? Или в белковые дни 1,5 ст. ложки, а в белково-овощные 2 ст. ложки?

У меня дочка. Зовут Алина, 6 лет. Ходим в подготовительную группу в садик. С сентября в школу уже пойдем.
А после садика ходим на подготовительные занятия к школе, на английский ходим уже второй год. И еще думаем попробовать на акробатический рок-н-ролл попробовать. Только вот узнала, что у меня знакомая тренерует деток, прямо рядом с домом. Вот так.
А сегодня Ляля моя заболела.. Сидим дома, ждем врача. Температура.

Ооооо... Бедняжка... Путь поправляется! Температура высокая?
Мой только что переболел - три недели дома сидели, вроде выздоровел, в сад выписали, но до сих пор кашель, уже не знаю, что делать. Перепробовала все средства, хоть прям бери бубен и уже в шамана играй

Температура не очень высокая.. 38. Ты знаешь, мне кажется она уже выросла что ли... В средней группе в саду мы болели 12 раз. В конце года подсчитали, за весь учебный год она в саду была всего 60 раз. И в бассейне 5 раза. А он у них 2 раза в неделю...
А вот в прошлом году (в старшей группе). Она вообще у меня ттт болела 1 раз только в ноябре на 2 недели.
А в этот уже 2 раз, но первый мы не долечили. Вышли вот в понедельник в сад, т.к. праздник осени, 4 дня она походила и опять слегла.. Я так и думала, что так будет.. Но на праздник ей хотелось и воспитатели тресли с этим праздником. И еще мы каждый год на море. А в этом первый раз не летали на море. И я боюсь, как бы она из-за этого опять болеть не начала.. Вот если после этого раза заболеет еще, то точно потому что на море не летали.