Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[irisha]

Замечательные отвесы пошли И у тебя уже скоро будет первая пятерочка, те -5 кг вырисовывается Еще немного и уйдешь с девятки и сразу другое настроение будет! Начнешь думать о новом гардеробе

[Анжелик]

Замечательные отвесы пошли И у тебя уже скоро будет первая пятерочка, те -5 кг вырисовывается Еще немного и уйдешь с девятки и сразу другое настроение будет! Начнешь думать о новом гардеробе

Ой, Ириша, твои слова да Богу в уши! Мне бы в свои 87 войти, не до гордероба, в старый бы влезть, я с апреля 12 кг.набрала, а если считать с января, то все 20 .

[irisha]

Замечательные отвесы пошли И у тебя уже скоро будет первая пятерочка, те -5 кг вырисовывается Еще немного и уйдешь с девятки и сразу другое настроение будет! Начнешь думать о новом гардеробе

Ой, Ириша, твои слова да Богу в уши! Мне бы в свои 87 войти, не до гордероба, в старый бы влезть, я с апреля 12 кг.набрала, а если считать с января, то все 20 .

А в чем причина? Я с января набрала 4 кг и борюсь с ними с переменным успехом.

[Анжелик]

Ну в первую очередь, это мы так с семьей в Россию съездили и потом понеслась во все тяжкие, а в апреле еще сильный стресс был, до сих пор отойти не могу. Вот и наложилось одно на другое и дало такой результат. У меня самый большой вес был 87, представляешь, как мне сейчас не комфортно, все сразу болеть начало резко и гастрит именно на этом фоне разыгрался, врач сказал , что срочно сбрасывать вес надо, а то мои кишки все зажаты.

[alenkacan]

Ой,чё творится ,отвесы пошли, поздравлямба!
Про творог...я тебе уже писала вроде бы...ничего сложного....Варю на бане( две кастрюли,в нижней вода кипит, в верхней,наш йогурт под крышкой)..в течении часа,можно и 1,5...потом откидываю на марлю...даю стечь сыворотке и всё....кладу его в то ведро из под йогурта...готов к употреблению))

[Анжелик]

Ой,чё творится ,отвесы пошли, поздравлямба!
Про творог...я тебе уже писала вроде бы...ничего сложного....Варю на бане( две кастрюли,в нижней вода кипит, в верхней,наш йогурт под крышкой)..в течении часа,можно и 1,5...потом откидываю на марлю...даю стечь сыворотке и всё....кладу его в то ведро из под йогурта...готов к употреблению))

Спасибочки!!! Ты мне писала, что делаешь сама творог, а как не сообЧила! И за это спасибочки!!!

[Анжелик]

Девочки, всем привет!
Хочу с вами поделиться радостной новостью
У меня ушла первая пятёрочка
Теперь буду двигаться к следующим - 5 кг.

[Lemon Juice]

Девочки, всем привет!
Хочу с вами поделиться радостной новостью
У меня ушла первая пятёрочка
Теперь буду двигаться к следующим - 5 кг.

анжела, поздравляю! не останавливайся и не сдавайся, продолжай в том же духе!

[Анжелик]

Танюшечка, спасибо тебе большое за поздравления! В этом и твоя заслуга есть, я не буду задаваться , буду идти дальше! Еще прими от меня огромаднейшее спасибо за твою поддержку, ценные советы и комментарии!!!

[pepsık]

Анжел, с первым дюбилеем тебя!!! У тебя всё получится!!! Здесь худеют все!
Атмосфера на форуме волшебная!!! Тут всегда поддержат, подскажут, а при необходимости и пенделя волшебного отвесят))))