Подарок для себя любимой - фотосессия - стр. 50)))

[vladaley]

Будут, завтра еду на Метеоры, это 6 монастырей, которые стоят на 6 горах, по 600 метров над замлей) Вот завтра пофоткаю и прикреплю.

[olga spenaker]

Всем привет, сегодня 4 день атаки, завтра круиз все отлично

[vladaley]

Привет всем!!!!!!!!!!!!
Я вернулась, с отличным настроением, и с привесом, как и ожидалось. Но я еще с КД. Поэтому реально не могу пока ниче сказать. Сегодня ЧБ день.
Завтрак яичница
Обед йогурт+хлебцы с сыром
Ужин 2 ножки куриных)
Я в общем рада, что уже дома, хотя там было клево и тепло. Там +23. А у нас +8(((
Дубарь. Отдохнула клево, настроение тож.
Фото много, пару штук выкладываю)


Ну вот пока все)

[natalya2010]

Класс!!!!!Класс!!!!Класс!!!!

[vladaley]

Класс!!!!!Класс!!!!Класс!!!!

Наташ, спасибо
Там фоток куча, но просто вікладівать пока некогда)))) Работы навалилось куча.... Ну как за 2 недели отсуствия

[vladaley]

Девочки, после КД и 2 белковых дней у меня всего +900)))
Так что я довольна отдыхом и результатом. Правда тут такая дубарина, что акклиматизация звиздец какая.
Сегодня БО день:
Завтрак жаренные баклажаны и тилапия, жаренная в яйце с добавлением првезенного греческого оливкового масла (пару капель - кончено)
Обед то же самое))))
На ужин стушила себе капусту с индейкой. Буду лопать)))
Дома из правильной пищи только 1 - овощи и 200 гр мидий) Завтра грозит поход в большой магазин)

[natalya2010]

После отдыха, считай двух аклиматизаций- 900 гр. это ничего!!! Уйдет сто %, да еще и с собой прихватят.

[ValeriaSim]

Да-да-да выкладывай фоточки, с удовольствием посмотрим.

[vladaley]

Да вот и я о чем))) Надеюсь даже больше уйдет - мне б до 70 кг уйти, хотя щас уже хочу хотяб 65))))

[Ludmila74]

Да вот и я о чем))) Надеюсь даже больше уйдет - мне б до 70 кг уйти, хотя щас уже хочу хотяб 65))))

Во вкус вошла? Умничка! И 65 будут.
Все мы так. Вначале не верим, что дойдем, а потом хочется еще больше