Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
|
Очень хотелось ответить утром, но не до того было!Анка писал(а): Ну. во-первых, белки в человеческом организме синтезируются. не синтезируются только некоторые аминокислоты. Вы это с кем разговаривали? Свои мысли вслух?
Я эту мысль не писала, противоположную ей тоже.
Если вы имели в виду цитату из книги Дюкана
Цитата: «Организм человека не может синтезировать белки. Сам факт жизни, поддержание мышечной системы, обновление кровяных клеток, заживление ран, рост волос и даже функционирование памяти — все эти жизненно важные операции требуют как МИНИМУМ 1 грамм белка на килограмм веса тела то ваш вопрос к нему.
Меня же в этой цитате интересует не синтез белка, а фраза «минимум белка», об этом я читала не только у Дюкана. Цитата: во-вторых серьезно считать желатин добавкой как-то несерьезно - у него очень бедный аминокислотный состав. А это со мной спорите? Так это не я, это тоже Дюкан считает желатин добавкой, а серьёзно считает или нет, можете спросить у него См. список продуктов
(я-то как раз желатин бы отдельным приемом писчи посчитала, если б позволили… особенно когда на выезде. Удобно, однако. Ага)
Ещё и интоксикацию продуктов распада при повышенном употреблении белков нам поможет снять (почитай тут (последняя строчка в пункте Показания) http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0% ... 0%B2%D0%BE) Цитата: на волосы и кожу повлиять не способен. Вот это я бы не стала утверждать...
Моё личное мнение: нашей медицине и косметологии намного удобнее получать деньги с дорогих препаратов (аналогов желатина), чем изучать сам желатин. В настоящее время нет достаточно достоверных данных относительно серьёзного изучения влияния на организм человека желатина (или любого другого продукта питания), НО, мне достаточно информации с пары десятков форумов, на которых разговаривают люди, имеющие раньше проблемы с волосами, кожей, ногтями, с помощью желатина их разрешившие.
Кроме того, простой желатин, купленный в магазине, абсолютно не может повлиять на волосы, кожу и ногти… А вот дорогое средство, на котором вместо слова ЖЕЛАТИН написано коллаген – повлияет непременно!Цитата: На улучшение усвоения другого белка он тоже не может повлиять никак. Сайт авторитетного производителя желатина http://nordspb.ru/gelatin
«Желатин пищевой является съедобным белком, поэтому может считаться пищевым продуктом. Из-за отсутствия эссенциальной аминокислоты триптофана собственная пищевая ценность этого белка низкая, однако желатин пищевой может увеличивать пищевую ценность других белков, например, белков мяса с 92 до 99%».Цитата: Расчеты потребности в белке худеющей деве надо делать на желаемый вес. а не на существующую с огромным или просто повышенным процентом жира - жир нам кормить белком точно ни к чему.
Отвесы от желатина объясняются его мочегонным и противовоспалительным действием. Нет воспаления - нет отеков. примерно так. На это вам уже и без меня хорошо ответили. Спасибо хелеna171311  И последнее:
Подпись в конце видели? (НА ИСТИНУ В ПОСЛЕДНЕЙ ИНСТАНЦИИ – САФСЕМ НЕ ПРЕТЕНДУЮ!!!)
Я не пишу научную статью, а делюсь собранным в интернете и своими мыслями на похудательном форуме.
Заметьте, в своем дневнике.
Делаю я это, надеясь, что кто-то из таких же, как я, интересовался данным вопросом и владеет дополнительной, интересной для всех, информацией. А также надеясь, что когда-нибудь на мои мысли набредёт Специалист в этой области и если он увидит ошибки, то исправит их и объяснит сложные для понимания дилетантов понятия простым языком.
С вами я совсем не спорю, но специалистом в этой области вас тоже не считаю (Если бы вы им были, вы бы задались вопросом откуда получена информация и можно ли ей верить, а не показывали бы всем свои Знания).
Также понимаю, что у меня нет такого как у вас, опыта.
Я на диете Дюкана первый раз, а не в пятый (или шестой), поэтому, очень интересуюсь всем, что мне не понятно (очень надеюсь, что первый раз будет последним)
_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)
Список продуктов iherb для диеты Дюкана
Последний раз редактировалось akozlova 13 ноя 2013, 21:03, всего редактировалось 1 раз.
|
|
10:0 в твою пользу!
